吸出来的人奶可以存放多久？你知道吗？

**冰箱保存**：看似简单，其实有很多“秘籍”。按照专家建议，母乳在4°C以下的冰箱里可以存放最多4天，有的权威资料甚至建议3天比较保险。记得盖紧容器盖，或者用专业的母乳存储袋，避免异味串味和细菌滋生。在保存的过程中，不要频繁打开冷藏门，保持恒温有助于延长奶奶的“生命”力。此外，存放母乳的时间一旦超过这个期限，就变得不那么安全啦！

**冷冻存放**：这就像母乳的“超级战士”了。冷冻能更大限度延长母乳的存储期限，尤其是放在-18°C以下的冰箱冷冻室。一份母乳在冷冻条件下最多可以保存6个月，最理想的情况下建议在3个月内用完，这样可以保证营养与新鲜。如果你用的是上面那种“冷冻库+冷藏抽屉”的组合，就更要留心：存放时间不要太长，否则奶质会变差，可能滋生些“小怪兽”。

**解冻及再加热**：这是很多宝妈脑袋中“悬案”。建议抽取母乳后，用冷藏室缓慢解冻，尽量避免用℡☎联系：波炉直接热，让奶瓶在温水中温和加热，直到达到适宜的温度。解冻好的奶不宜反复冷冻或者长时间存放，一般24小时内用完是更佳方案。千万别让奶在室温下“晾”太久，否则就像变质的“奶茶”，味道不对，宝贝不爱喝了。

**特殊情况下的存放技巧**：比如紧急存放、需要长时间储存的时候，还有一些“硬核”办法。有人会用干冰、低温冰袋带着奶去旅行，或者在剩余空间里放个“奶奶”冷藏箱。顺便说一句，现在市场上也出了很多专业的“母乳保存箱”，安全又方便，直接让你享受“奶奶级”的存放体验。

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