血虚的表现：你是不是血液“拔光”了？快看看这些信号别错过！
血虚的表现：你是不是血液“拔光”了？快看看这些信号别错过！
哎呀，我告诉你啊，血虚这个小妖精，悄悄藏在身体角落里，成天搞鬼，让你感觉像喝了假酒一样，总是头晕眼花、精神不振。你是不是还觉得“血虚”是中医的神秘名词？错！它其实就像你手机电量低了，只不过它稳稳地偷走了你的“血气”电量。今天我们就扒一扒血虚的那些“奇葩”表现，提醒你别“血亏”太厉害，否则过不了多久，你就变成“血色幽灵”了。
首先，大气不足的感觉，那可不是开玩笑的！血虚的人一起来就像手机没电了，容易出现乏力、头晕目眩的情况。早上刚起来脑袋就像装了棉花糖，想动弹一下都觉得累得跟跑马拉松似的。还得靠咖啡机救命，打个盹都像睡了一觉，醒来后依旧觉得“精神值”还在负数。这就是血虚在作祟，血液供应不足，身体的“能源”都快断裂了。
到上班路上你是不是常常觉得“头重如裹布”或者“晕乎乎”？这是血虚最常见的表现之一。血液像是洒了一地的颜料，没有颜色支撑，身体的“涂料”就变得暗淡黯然。还可能出现“面色苍白无血色”，别以为天生 *** 的小仙女就是血虚的标志，嘿嘿，搞不好你是血亏到“光头”了！面无血色、唇色苍白或者唇边青紫，都在告诉你：血液在逐渐“变贫穷”，别大意。
再说说我们更爱抱怨的——“睡眠问题”。血虚的人常常睡不好，晚上翻来覆去，梦多得像参加了“夜间演唱会”。有人还会出现“多梦”、失眠、早醒等情况。一边幻想着“美梦成真”，一边身体像缺少“血液养料”的植物，枯萎得要死。正经点说，这也是血虚引起的“副作用”之一。身体就像老旧的电池，充满了“空洞感”，精神上的“电池”都快要没电了，还怎么能精力充沛地迎接每天的“战斗”？
眼睛也会变得特别“娇气”。血虚造成的血液不足，导致眼睛“血色失调”，表现为“干涩”、“发痒”、“视线模糊”。偶尔还会出现“眼皮跳”，像是有人在敲你的小脸蛋儿。中医认为，眼睛和血液关系密切，血不足就像“灯泡没有电”，亮度减弱，眼球干涩发白，好像快要“炸裂”一样。更夸张的是，血虚还会引发“视物模糊、眼袋浮肿”，你说这是不是“血液在搞鬼”？
至于心慌气短，听起来像是“运动员”偷偷放弃比赛，但其实是血虚在捣鬼。血液少了，心脏“搭不起”那份“燃料”，心跳变得快而乱，好像刚参加了“跑酷比赛”。呼吸系统也会跟着“唱反调”，出现“气短、胸闷”，简直像是身体在大喊“救命”，而你还在“装死”。血不足带来的“血虚心慌”真不是闹着玩的，容易让你觉得“心里有个小火炉”，又烦又慌。
此外，手脚冰凉也是血虚的“典型”表现之一。血液像是“倒流”不畅，身体的“末端”就像被冬天冻住的冰箱，冷飕飕、没有血流的“温度”。这时候别天真以为只是在冬天的锅里泡几分钟就能加热，血虚的“低温”问题，可不是一朝一夕能解决的。再者，手指“发麻”或“抽搐”也频繁出现，像是“神经迷失在了蓝色海洋里”。
免疫力也会“跟不上节奏”。血虚的人容易感冒、发烧、身体抗不住“病毒”的侵袭。免疫系统就像“国家安全局”，血液不足，安全级别降为“危险区”，病毒鬼鬼祟祟地潜入身体。再配合上“皮肤干燥”“嘴唇裂开”，你大概可以理解，这是身体在以“ *** ”的方式提醒你：别再让血液“偷偷跑掉”了！
还有一个不能忘的，那就是姨妈不调。血虚女性常常出现“经期不规律”、“经血量少”或者“经期提前/推迟”。血不足，血液供应得不到充足的养料，月经就像摆弄不定的“天气预报”，阴晴不定，犹如一场“血的风暴”。这不仅让女性朋友们心情“跟天气一样阴晴不定”，还可能引发“痛经”等“伴奏”，让生活变得喜感十足又“血色”。
那么，血虚到底会不会“悄悄掏空你”？答案当然是肯定的。你会不会被“藏在暗处”的血虚“偷袭”？也许。那不如一开始就“装上摄像头”的精神“警觉”起来，时不时检查一下自己身体的小信号。别让“血虚”变成“血亏”到“天塌地陷”的深渊，及时补血、调理，才是“救场”的硬核秘籍！
