低血糖失语症：血糖跑偏，口吐莲花还能咋整？
低血糖失语症：血糖跑偏，口吐莲花还能咋整？
朋友们，今天我们聊聊那个让你突然变成“哑巴”的状态——低血糖失语症，也叫低血糖引发的短暂失语。你是不是曾经在下班狂吃炸鸡时突然发现，嘴巴像被夹了个橡皮筋，话说不出来？别慌，这其实是血糖直接“炸裂”啦！这货一出场，就让脑袋瓜子瞬间空白，连平常说个“Hello”，都像是在用外星语洽谈合作。简直比看《飞驰人生》还 *** ！
先说这失语症咋回事。简单一句话：就是你的大脑“饿”了，血糖低的你，瞬间像被“卡脖子”，脑子里的神经信号无法正常传递。你想说话，但嘴巴像被什么什么按住了，动不了，只能发出“呜呜”的声音，犹如被啃掉了“嘴巴的灵魂”。这是血糖严重偏低引起的短暂神经功能异常，别以为只有糖吃完才算事儿，要知道你的大脑它可是“血糖控”的死忠粉，缺糖了，卡住了，不玩了！
根据各种“糖友之家”分享和研究论文，低血糖失语症多发生在糖尿病患者脸上，比如那种“ glucose level”嘎嘎低的人。可是，细心的你会发现，原来非糖尿病人也会犯错——比如长时间未吃饭，剧烈运动后血糖骤降，或者喝了点酒后血糖乱飞。这就像你的身体在跟你开个“糖分笑话”。
那么，出现这情况时，你要做些什么？之一步，别手忙脚乱：立即找到含糖高的食物，像糖果、果汁、蜂蜜，只要能让血糖“回血”就OK。不用怕“糖分爆表”，关键是让大脑能重新开工，告诉它：“别慌，我们还活着！”。这类似电动车没电了，插个充电线，就能“嗖嗖”跑起来，能不快点补充点糖？
而且，患有低血糖失语症的人应当注意日常预防：定时吃饭，避免空腹过久，尤其是在打球、跑步、跳舞这种“比赛模式”中。多吃点水果、坚果或是牛奶，血糖像“开挂”一样稳稳糊弄过去。请记住，无论是“饥荒”还是“血糖 *** ”，及时补充糖分才是硬道理。否则，你可能会变成“失语的潮人”，只会发出“唔唔”的 *** 声，但人家不明白你的内心崩溃。
有趣的是，一些研究指出，低血糖失语症还会伴随短暂的头晕、出汗、心慌、手抖、然后就像电影里那样，牙关紧闭，嘴角抽搐。在这个瞬间，你的“记忆库”似乎被按了“重启”键，不管你平时多么“脑洞大开”，此刻都变成了“空白格”。有人甚至开玩笑说，这叫“糖尿不停”，但实际上这是血糖给你的“特写镜头”。
这里还有个“炸裂”大招：许多糖尿病患者会在血糖突然“ *** ”时出现类似的失语症状，不用怕，经过“补糖补药”，很快就能恢复。有人会说：“这是血糖版的‘变脸’，瞬间变成哑巴，要不要这么戏剧性？”但事实上，这也在提醒我们，血糖的起伏就像坐“过山车”，睡一觉血糖就像“玩命飙车”，你坐稳点，别瞎折腾。
别忘了，低血糖失语症还可能伴随着记忆模糊，反应缓慢，好像大脑被“雾霾”笼罩。你以为自己只是“懒得动”，其实是血糖“在搞事情”。科学研究表明，血糖水平正常，脑细胞才能正常运转，否则，就像在“黑暗中摸索”，一片“迷失”。如果你经常觉得“脑袋像被打了个包”，那就要看看你的血糖是不是调皮来了个“调皮搞怪”！
那么，想要远离低血糖失语症的“突发奇想”还是得从“吃得巧”开始。除了常规的健康饮食，还可以考虑随身携带一些糖果、巧克力、口含糖片，随时随地“救场”。娱乐圈的明星们都知道，血糖稳定才能“笑得灿烂”，从你我他，到偏远的乡村村民，血糖“跑偏”可是让人头大。其实，这也是一种“生活的平衡术”，不让“糖分失控”，脑袋瓜子才能保持灵感喷发，不然下次突然“哑巴”，你要不要试试“重启大法”？
当血糖再次“归队”时，你会发现，自己好像“从巨型黑洞”中挣脱，重新交流，嘴角重新寻找那条“成功表达”的线索。不知道有人会不会觉得，这样的“血糖战役”，比看“生存游戏”还精彩。只要血糖“稳住”，失语症就能变成聊骚的技能，下一秒或许还能和朋友们“飙车”呢！但是，小心别被“糖跑偏”的铁粉们笑话成“糖盲”或“失语王”哦。
