男生之一次会很痛吗？全部真相告诉你，不骗你！

比如：事先沟通！你跟对方说：“兄弟，我有点紧张，能不能慢一点？”这就像约会前调戏自己：“今晚我要全情投入，不然怎么交代兄弟？”一句话，减轻紧张感。准备充足：洗澡、清洁、润滑剂、情绪调节都要放在之一位。没有什么比“润滑”更能降低疼痛感的神器了，相当于跑步配个透气的运动鞋，让你舒舒服服跑到底。毕竟，没有谁愿意在“之一次”时感到像被铁锤敲到一样痛，此时润滑剂就扮演了“救命稻草”的角色。

当然，好多人关心的“痛”来自哪里？其实，“痛”的部分来源有两个：一是身体的紧张和不放松，二是经验不足或遇到“硬茬”。控制紧张，尝试深呼吸，想象自己在阳光下悠闲晒太阳，或者想象自己在打怪升级，无心无力就能迎刃而解。肌肉放松的同时，疼痛感自然会减少。要记住，之一次就像之一次玩游戏，刚开始手忙脚乱，然后逐渐找到节奏。挫败感不用怕，一次不行，几次就会顺畅不少。

那么，为什么有人会觉得“之一次”特别痛？原因之一可能是心理压力太大。心理阴影会让肌肉收缩得像弯曲的钢筋，导致不适加剧，甚至有点“慌乱”。事实上，放松心情，侧卧、使用运动润滑剂、前戏充足，都是能让体验变得没那么“刀割”的秘诀。别忘了，心里恐惧比疼痛更难受，传说中的“心理障碍”比身体疼痛还要厉害。所以，朋友们，放轻松，就像看一场喜剧，笑一笑，痛快起来。

还有人关心，不是每个人都会“痛”到流泪吧？不一定。有些人像是天生丁丁硬汉，从来没觉得“痛”是个问题，就像吃辣条不掉眼泪一样。反而，有人代表“痛”一词，来彰显“坚韧”。其实，疼痛的感受因人而异，就像不同的人喜欢不同的辣度。有人喜欢吃得辣得你直冒汗，有人只要轻轻一碰就皱眉。所以，不要一听到“疼”，就想跑。嘿，人生，就是不断闯关，不是吗？

至于“痛多久”这个问题，答案也是变变变。一些经验之谈告诉你，刚开始那几分钟可能稍℡☎联系：有点“角色扮演”的感觉，但如果放松，逐渐适应，疼痛会像泡泡一样飘走。又或者像吃糖一样，吃到一定程度，味道变得轻了。没有人说“之一次”就一定要像电影里那样“大片”般激烈。实际上，很多人体验之后都说：“还行吧，没我想象中那么恐怖。”这就像吃麻辣烫，刚入口会犹豫，但咬一口后，觉得辣味调整得刚刚好，心情也变得美滋滋。

也有人会问：如果刚开始疼得不行，要不要立马报上“救命”按钮？兄弟，这个问题问得很妙。其实很多人都会有“痛”的瞬间，但这不代表“终点”。痛感可以通过调整姿势、减慢节奏、使用润滑、放松心情缓解。要敢于沟通，不然“痛”会变成“撕心裂肺”。建议：保持平静，相互配合，像两只手握紧一根绳子，合力拉得更远。

每天打卡一下：你以为之一次就会变成“抖M”或“抖S”的电影桥段？未必。大部分人发现，之一次其实像是在参加一场“真人秀”，既 *** 又充满未知。痛不痛？看“启动”是否到位。心态平和，润滑到位，温柔对待自己，疼痛就会少很多。就是这么回事！那么，你还在等什么？是不是觉得，这“之一次”比看春节晚会还精彩？不过，准备好了吗？什么时候开始，自己说了算！

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