宝宝感冒咳嗽怎么办？教你几个“超级实用”的小妙招！
宝宝感冒咳嗽怎么办？教你几个“超级实用”的小妙招！
哎呀，宝宝一感冒，咳咳咳，家长们的心都要碎了！这小天使可爱得要命，但一咳嗽起来，瞬间就变成“闹钟”的节奏，弄得爸妈七上八下。别担心，今天我就带你们扒一扒宝宝感冒咳嗽的“秘籍”，让你轻松应对，化身“感冒小超人”。
首先，要知道宝宝感冒咳嗽的原因：病毒感染、冷空气、环境变化、免疫系统还在成长阶段。大致分为两大类：病毒感染引起的咳嗽和鼻塞，或是免疫力低下导致的反复感冒。咳嗽的表现也是千变万化，有干咳、湿咳，有时还伴有发热、流涕、打喷嚏，像在玩“模仿秀”。
了解到这些，小伙伴们就得掌握“火控战略”啦：抗病毒、润喉、增强免疫力！在这里，先给你们个“妙招大礼包”。
一、保持环境清洁而又不呛鼻
宝宝的呼吸道可是“娇贵”的宝贝，要确保空气流通但不让风直吹，避免冷空气直接 *** 到喉咙。空气不要太干，建议加个加湿器或者在房间放一盆水，给宝宝“做个空调SPA”。风扇和空调的风不要直吹脸，避免“冷风直逼脸”，让宝宝免疫力“稳如泰山”。
二、合理调整饮食，喝点“温暖汤”
喝点温水、蜂蜜柠檬水（注意：1岁以下婴儿不能喝蜂蜜哦！）或是稀粥、鸡汤都不错。尤其是鸡汤，传说中“能抗病毒、补气血”，虽然科学依据还在争论，但感觉得暖暖的总归没错！记得别让宝宝喝太烫的水，以免伤喉咙，把“热情”保持在适度即可。
三、合理使用“神奇的”中药和儿童咳嗽药
这个嘛，更好在医生指导下进行，千万不要“乱投”药。中药里的桑菊、杏仁、川贝都被“粉丝”们推崇，但用之前一定要问问专家。市面上也有一些儿童专用的咳嗽药，但要按照说明书用，不要贪多，否则“药性大反转”。小伙伴们记得：药物是“刀”，使用要“刀刃有度”。
四、保持良好的作息和休息
“睡觉就是更好的康复贵宾车！”宝宝的免疫系统主要靠休息修复，熬夜、情绪激动都不利于战“感冒”这场硬仗。睡眠充足，规律作息，还能让宝宝脸色 *** 、精神抖擞，像只萌萌哒的小狮子，准备开“战”！
五、温水洗脸、蒸汽吸入，开启“感冒大逃亡”模式！
温水洗脸可以帮助清除面部的“病毒”，保持清爽。蒸汽吸入就像为宝宝点个“超级大喷嚏”保护罩——用热水蒸气，轻轻给宝宝做个蒸汽“Spa”，可以缓解鼻塞，呼吸顺畅得像在“呼吸新鲜空气的鸟儿”。当然，要注意水的温度不要太热，别让小天使变“蒸蛋”。
六、适当运动，增强身体“免疫细胞的肌肉”
不要整天把宝宝关在“鸡笼”里，适当带他出去走走，晒晒太阳，吸吸新鲜空气，拍拍小脸蛋，送个“健康快递”。运动能激发身体潜能，让免疫系统“打怪升级”，还可以挥舞“肚皮舞”，成为“免疫界的超级明星”。
七、少量多次的喂养，避免“暴饮暴食”惹祸端
宝宝吃东西要讲究：少量多次，轻柔地喂，他喜欢“吃嫩嫩的”感觉，别让他吃得太饱，免得“肚子闹脾气”。还有，避免吃太多油炸、辛辣、 *** 性食物，让天气“乖乖听话”。
八、注意观察，及时就医
如果宝宝出现高烧不退、呼吸困难、持续咳嗽加剧或精神差，千万不要掉以轻心。及时带宝宝去医院，让专业医生开“明智药方”。记住，急性时期不要“擅自用药”，保命大于一切！
九、家长自己也要“打蛇不死”，保持良好状态
别让自己变成“感冒传播源”，多洗手、多通风、少聚集，在病毒面前要“以卵击石”。毕竟，身为“更高指挥官”的父母，保持身体健康也是宝宝康复的保障哦！
十、转移注意力，笑一笑，“感冒魔咒”就会被打败！
用纸巾画画，用故事逗笑，陪宝宝玩点轻松的小游戏，让他分散对咳嗽的“恐惧感”。一笑解千愁，宝宝心情一好，感冒“魔咒”也会变得更容易打败啦！
等等，这里还有一种“终极秘籍”——开心果、亲亲抱抱和搞笑段子，谁说感冒就不能玩得嗨？带着它们，咳嗽也能变成“开心果”，让家长和宝宝都笑呵呵迎接每一个“感冒日”。
