脾肾阳虚的症状，让你“寒”不住的人体闹剧
脾肾阳虚的症状，让你“寒”不住的人体闹剧
说到脾肾阳虚，那真是中医圈里的“老生常谈”，但许多还在迷糊状态的小伙伴一听“虚”，就像看到鬼一样大气都不敢出。这茬子题，笑话不多，真是别有一番风味的身体“戏剧”。脾肾阳虚，到底会“上演”哪些症状？别急，我帮你拆解得明明白白，包您看了搬起小板凳一看到底！
首先，脾肾阳虚最直接的表现，那就是“寒气袭人”。没错，就是那种你觉得自己好像变成了北极熊，手脚冰凉，身体怕冷的那种状态。尤其是到了冬天，简直像被“冻成冰棍”，小伙伴们是不是经常说：“冷得我直哆嗦，像个冰棍儿在妥妥待着。”这可不是仅仅心理作用，而是阳虚带来的血液循环不畅，身体的“暖气”根本不够用。
接着是“怕冷”，这还不仅仅是寒。特别是腰膝酸软、关节麻木感爆表，好像拉了个“冻疮大队”。有人说自己“腰里像插了天线”，一碰就像碰到电一样，意识到脾肾阳虚的“演技”又升级了几层。这种情况，常见于中老年人比较多，年轻的也不分，说到底，就是“你空调开太低，人家开锅炉还是暖和不过来”。
再看看“平时容易疲乏”，这点别小看，睡觉就像“打了鸡血”，精神状态差得像黄叶飘落。天天打不起精神的你，可能正是“出事”的信号：脾肾阳虚在搞鬼！身体里的“油箱”空了点油，电池少了一截，当然容易“没电”。
说到这儿，有的人会说：“我还特别喜欢吃生冷、寒凉的东西，是不是也‘帮凶’？”答案是一大半。脾肾阳虚的你，吃了太多寒凉之物，好比在给自己“加油打寒战”。比如凉粉、雪糕、冰镇饮料，喝多了，不仅是“冰凉到骨头”，还会“冻伤”你的脾肾。嗯，吃货们注意了，这年头，吃货也要养身体了不起哟！
再深一点说，脾肾阳虚还会导致“胃口变差”。有些小伙伴会发现，原来喜欢的饭菜变得索然无味了，吃一口连“味蕾都懒得动弹”。这比“胃口不好”还严重点，直接把你变成一个“吃啥都没胃口”的行走木偶。有人说：“难不成，这是胃也‘躺平’了？”没错，这正是阳虚的“杰作”之一。
还有一个不得不说的关键点，那就是“免疫力下降”。脾肾阳虚，身体像“失去动力的汽车”，开不快了，也跑不远了。你可能会频繁感冒，身体容易“发出小火苗”，但又熄灭不掉。稍℡☎联系：一感冒，就像被“打了个翻滚的睡袋”，整个人都变得“软趴趴”。
不只是这样，阴阳平衡失调还会让你“面色苍白”，看起来就像喝了几十瓶奶茶后瞬间变成“白面包”。嘴唇也可能变得暗淡无光，像“掉了色的画布”，毫无生气。更别说精神萎靡，走路像“走在雨后泥坑”里，没有“弹跳感”，一点劲都没有。
你知道吗？脾肾阳虚还可能带来“性功能减退”的情况。男小伙伴可能会感觉“硬不起来”或者“硬不久”，女神们也会觉得“那啥”没有那么“火力十足”。这大概是“体虚”给身体的另一份“礼物”。
说到这里，很多人会问：“我是不是还会有其他不明显的症状呢？”当然！比如“腹部虚胀”就很典型——感觉腹部像“气球一样充满空气”，一按就觉得“挺胀”。再比如“睡觉怕冷”或“早醒”，这些都是“阳气亏虚”的表现，像是身体的暖炉坏了，温度都上不去。还有偶尔出现的“腰酸背痛”，那是肾虚“发出的呼救信号”。
当然，脾肾阳虚不仅仅是身体“冷冻仓库”的表现。因为阳虚影响到“气血生化”，所以面色会变得“没有血色”，眉毛、头发也可能变得“稀疏”，你会开始“怀疑人生，嘴角下垂”。就像是老旧的手机，电池用得差不多了，随时可能“直接关机”。
最后，想象一下，脾肾阳虚的你，仿佛成了个“冬天的暖气片”，只要一受风，马上就感觉“焉焉不安”。若不调理，伤到根本，怕是“身体炸锅”的节奏，但要是懂得调养，定能在这场“身体大戏”中，笑到最后！哈，你还喜欢在身体“寒潮”中逆袭吗？不如先从暖和自己开始吧！不过话说回来，你是不是还没找到那个“身体的真相”？
