喉咙痒忍不住咳嗽止痒小 *** ，快来学学这些绝密杀招吧！

一到季节交替，空气里满满都是“虫子”在叽叽喳喳，把喉咙折腾得像是刚和蚊子打了一架。喉咙痒，忍不住咳嗽，总觉得这事比吃了糖还让人烦：咳得你都想翻个白眼，像个“咳嗽界的枭雄”。别急别慌，小编今天带你盘点那些不花钱也不用吃药的妙招，解救你的喉咙大危机，让你“咳”不出来也“笑”不出来啦！

首先，要知道喉咙痒咳嗽这事儿，很多时候是干燥、过敏或者病毒引起的。你以为自己只是“感冒了点小感冒”吗？其实，这可是“调皮鬼”在捣鬼，偷偷搞点“恶作剧”。所以，别只当没事，喉咙一痒马上就得“放大招”。

之一个要试的绝招——喝水！这个看似帖子铁律的办法，自古流传。喝温开水最得宠，可以润泽喉咙，缓解那股“火焰山”。尤其是早晨起床后，那嘴里像喝了“沙漠绿洲”的干巴巴要垮掉的小伙伴们，立马喝点温水，喉咙秒变“冰激凌爽”。有时候，热一些的蜂蜜柠檬水也是救急神器，能缓解喉咙的“燥热感”。

第二绝招——吃点润喉的水果，比如梨子！这不是扯白，这是养生界的“肉铺大佬”在偷偷告诉我们的秘密。梨子性凉润肺，特别适合喉咙痒、干咳，咬上一小块，感觉喉咙的“火焰”被冰块盖住，凉爽得就像被“冰雪奇缘”刷了一层。还有山楂干、柚子，都能起到良好的“止痒”作用，嘴里满满都是“水果能量场”。

第三招——“鼻端祭”！不是你想象的那种唐装大侠祭天，而是用盐水漱口。把盐和温水调匀，漱一漱那叫一个“灵魂出窍”的感觉，用盐水冲刷喉咙粘膜，减少病毒和细菌的滋生。每天坚持几次，喉咙问题不治自愈的“奇迹”就会发生。这个 *** ，知乎达人、医生和养生博主都在大力安利，不信你试试！

第四个秘籍——“虎口 *** ”！听起来像地铁里的“蹭蹭舞”，但其实是揉揉手掌心附近的“合谷穴”。用大拇指按压这个点，能疏通经络，增强抵抗力。而且，多 *** 几次，整个身心都像喝了“马粥奶茶”，状态立马升级。打一个简单比喻——这招点对了，喉咙就像存粮一样喜滋滋！

第五个妙招——“空气湿润工程”。你会发现，干燥的空调不给力，喉咙就像被门夹着一样干巴巴的。这个时候，搞一个空气加湿器，或者在室内放个水盆，湿润空气让你的喉咙瞬间“喝饱水”，不再发出“沙哑歌声”。特别是在秋冬季节，这招必不可少，直接让你从“喉咙火山爆发”变成“夜空繁星”。

第六个技巧——吼不如“呵呵”，用笑声驱散“痒”！虽然笑多了容易喘不过气，但研究表明，笑能 *** 喉部肌肉，增加血液循环，就像给喉咙上了一层“笑容护盾”。不妨多看点搞笑短视频，或和朋友开个“笑话大会”，保证你笑完之后，喉咙的那些“捣蛋鬼”就会乖乖束手就擒。嘿，就算不爱笑，你也可以尝试模仿“鬼憋笑”姿势，反正不出手都能成功“扼杀”痒感！

第七个“哭笑不得”的奇招——试试咳嗽时用手遮住嘴巴！别以为只是“闹着玩”，其实，这个动作能帮你“减轻劲头”，同时防止病毒“飞溅”到别的地方。再配合深呼吸，仿佛变身“咳嗽界的忍者”，悄无声息地击退喉咙的“捣乱分子”。

还可以尝试“刮喉法”——用干净的汤勺轻轻刮一下喉咙后壁。不仅能 *** 咽反射，还能帮助清除“粘液堆积的罪魁祸首”。这是“中华传统养生”中的一绝技，听说甩开喉咙不适的“魔爪”只需几分钟。操作的过程中，别忘了用温水漱漱口，保持“汤勺清爽”，让你的“喉咙电影院”映出一片“清凉风景”。

对喉咙痒咳嗽的小伙伴们来说，记得一定要“保持好心态”，不要一心想着“杀虫药”就盯着用药。其实，身体的免疫力也是靠这些“花式玩法”来“修复”的。而且，适当休息，远离烟雾和污染，才是喉咙“持久战”的更佳良药。个别情况下，如果咳嗽持续时间太长，还是得去医院查个“究竟”，别让“喉咙闯祸”变成“慢性难题”。

说了这么多，你还敢让那“痒”继续作怪吗？赶紧把这些小绝招搬到“战场”上试试吧，让喉咙不用演“火山爆发”也能平稳度日！喉咙痒忍不住咳嗽的“终极武器”也许就是这些，看你怎么“闯关”啦！

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