痤疮是怎么引起的？搞笑又实用的真相来了！

嘿，你是不是经常盯着镜子里的“火山口”发呆，搞不懂为什么会冒出那么多“熔岩”？别急，今天咱们就来聊聊这个让无数年轻人哭晕在厕所的“粉刺怪兽”——痤疮，究竟是怎么来的！

先说一些现实中大家公认的“嫌疑人”，同时结合多家皮肤科大咖的说法，帮你理清楚这场“痤疮大作战”的真相。搞笑归搞笑，但这些内容可是经过不少“前辈们”认证的靠谱货！

之一，油脂堆积，这个就像你炸油锅一样，油大量分泌堵在毛孔里，等着各位“粉刺巡逻队”把龄的 “炸弹”点燃。你的皮脂腺在早上起床、吃炸鸡、压力大、睡不好、喝奶茶甚至看那部“拔丝”的连续剧时都在不断“わき出る”（稻荷神的提示：出油）。

第二，毛孔堵塞。中国古话“毛孔不通，疮痈难除”，毛孔如果被死皮细胞、油脂、尘埃、化妆品残留等堵住，℡☎联系：生物就有机可乘，设备满员，就是“火山 *** 发”的火药桶状态！很多人化妆不干净，或者用错了护肤品，也会让毛孔变得“马路牙子”，堵得死死的。

第三，细菌作战。好多“痤疮战士”都是由“丙酸杆菌”这货招兵买马的结果。这家伙平常在我们脸上藏身，平时“被关起来”没事儿，但当毛孔堵塞，营养丰富，这帮“兵马”就开始“肆无忌惮”地繁殖，制造炎症，把皮肤搞得红红肿肿，像参加了“脸上炸裂”运动会一样。

第四，激素大军的“突袭”。青春期的你，为了身高、肾上腺、脸色等各种“青春密码”，激素“叫嚣”不断，尤其是雄性激素，能让油脂腺“炸裂”！就像你升职加薪后变得“更帅更酷”，身体也变得“更油腻”，这个过程中，痤疮就“趁机”来打个招呼，闹得你面如菜色，分分钟想拿出漫画里的“闪光灯”画个“死光散”。

第五，压力山大。生活像一场永不落幕的“心跳比赛”，精神压力大、睡眠不足、饮食不规律，这些都能“偷偷”影响到你的荷尔蒙平衡。荷尔蒙乱跑，油腺“大肆开工”，皮肤就像被“炸弹”炸出来的“火山口”，一不留神就长出惊天动地的“痘痘火山”。

第六，遗传基因。如果你的家族“痤疮家族”盛大传承，比如父母都长“油腻油腻”的脸，基因就像“传家宝”一样，把痤疮“传”给下一代。你可以叫这“家族遗传大礼包”，刚好踩中“脸皮薄”和“油门大”的“百变组合”。

第七，饮食习惯也是“元凶”。喜爱辣条、炸鸡、奶茶、油炸食品、巧克力的你，可能会无声无息中“帮”痘痘“开大门”。这些“垃圾食品”里面的油脂和糖分堪比“特攻队”，一旦“充斥”在体内，皮肤就会变得“油腻腻”，痘痘也就来找你“打招呼”。

第八，药物副作用。有些药的副作用会让皮肤变“火山爆发”，比如某些激素类药物、不良的抗生素使用等，似乎“叠加”的终极技能就是让你从“面板”变成“火山”。

第九，环境因素。你以为“干净空气、阳光”是护肤“神兵”？错！空气污染、紫外线、灰尘、空气中的有害粉尘，轻轻一“飘”，就会在你的皮肤上“堆金币”——粉刺和黑头的“财富库”。此外，空气中的PM2.5和雾霾，是真实存在的“痘痘推手”。

第十，生活习惯和个人卫生问题。睡觉不洗脸、用不干净的枕套、频繁碰脸，都是“痤疮的老朋友”。“手贱”抓痘痘，细菌趁机“扩散”，脸上就像开了“战地医院”。不注意皮肤清洁，油脂和细菌堆积，绝对是“火种”。

还得提醒一句，小伙伴们不要以为长了痘就“躺平”——这是“火山爆发的序幕”。坚持良好的生活习惯，合理饮食，保持皮肤清洁，避免 *** 性强的化妆品，用对护肤品，像训练“肌肤特战队”一样，才是“火山平息”的关键秘诀！

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