咳咳,各位吃货们注意啦!今天我们要聊的不是怎么吃得更爽,也不是什么高级的料理秘诀,而是关乎你我肚子里那个“炸弹”——蚕豆,怎么帮你把“蚕豆病”这个“噩梦”给踩在脚底下!别以为蚕豆的问题只是吃多了会打嗝、拉肚子,那可是不懂的人会掉坑里的“隐形炸弹”。你要知道,蚕豆病,科学点说,是一种由缺乏硫氧还蛋白氧化酶(呢,听着就很有科技感吧)引起的遗传性溶血性贫血疾病。简单点说,就是吃了蚕豆后,你的红血球“炸”掉了,血色变得比番茄酱还鲜红,这时就需要咱们的“神助攻”来帮忙了!
首先,咱们得知道,蚕豆病的“根源”是什么?它其实是一种遗传病,是由遗传因素造成的,所以血液中的缺陷酶“硫氧还蛋白还原酶”缺失,一旦吃了蚕豆或者含有蚕豆的制品,这个“炸弹”就会被引爆。你猜怎么着?即使你是无上大厨,也没法用菜刀把这个酶修复了;得,要靠治疗,靠“预防”,还能靠“打怪升级”。
那么,蚕豆病怎么治疗?这是个老问题,也是个“活宝”问题。据搜集的资料来看,治疗主要分为三个方面。之一是**避免诱发食物**,也就是说,听到蚕豆就像看到鬼一样,坚决不吃!第二是**对症支持治疗**,比如打血、补充铁剂,帮助身体“稳住阵脚”。第三是**抗溶血治疗**,用一些药物“打击”那炸裂的红血球,减轻症状。咱们详细聊聊吧!
之一步当然是“戒蚕豆”。你以为这只是个口号?不,严格控制饮食才是最有效的“武器”。蚕豆除了普通的豆子,像蚕豆制品比如蚕豆粉、蚕豆片、蚕豆油等等都要避开。身边有人跟你说:“我只偶尔吃一次,没事吧?”哎呀,小伙伴,还是那句老话:蚕豆一出现,只要身体里有那点毛病的,就像爱情一样,不能“碰雷”!
如果不幸“中招”了,比如突然出现面色苍白、心跳加速、呼吸急促、肝区疼痛的症状,怎么办?之一步,立马去医院!千万别偷偷忍着扛过去,要知道这些症状一旦严重,就不是“玩笑话”了。医院会通过血常规检查帮你确认是不是溶血发作,然后用对症的药物救命。通常会用到的药物包括抗溶血药和补血药,比如维生素C、叶酸,以及必要时的激素类药物。不要怕问医生,问个明白再上路!
在生活中,除了严控蚕豆之外,营养调理也不可少。补充维生素E、维生素C,强化身体抗氧化能力,平时多运动,增强身体血液的抗压能力,都是不错的“预备队”措施。还可以考虑中药调理,常用的有何首乌、当归这些“粉墨登场”的好东西,帮助补血、抗氧化。不过,这些都得听专业医师的建议,别自己瞎折腾!
有人会问:“那我还能不能吃巧克力、豆制品?”哈,这得要看你是不是“蚕豆病”患者。如果你历史上感觉蚕豆要不要命的,千万别尝试,否则盛戈的可能是“烈焰红唇”版的溶血危机。普通人吃点巧克力没事,但如果怀疑自己有这疾病,还是乖乖远离蚕豆相关的食物吧!
对于血液方面的治疗,血液科大大们也早已拿出“金刚石”般的方案。血液透析、输血、甚至骨髓移植都曾是一线救命“神器”。当然了,普通家庭也可以通过定期体检,提前知道自己是不是“隐形炸弹”携带者。一旦知道了,日常生活中就可以“早知道、早预防”,拒绝“蚕豆的诱惑”。
另外,现代医学研究也在不断摸索新药物,比如一些针对溶血反应的药物,能在蚕豆诱发前起到一定的“防火墙”作用。未来或许还能出现“基因编辑”的“神兵利器”直接修复那个缺陷酶,让蚕豆病变得像童话故事里的“魔法”一样遥远。不过现在,还是得靠我们“吃货”自己聪明点,少吃蚕豆,心不要惊慌,安全之一。
当然,要注意,很多人对蚕豆病的认识还停留在“吃多了就会红”,其实,这只是“入门级”。真正的“牛逼”点,是一碰到蚕豆就会严重溶血反应的“天生兵”。如果你怀疑自己是这类“武士”,一定要拿起手机,挂个血液科咨询 *** ,保证自己在“战疫”中坚不可摧。有话轮到你说:有没有什么特别“灵魂拷问”的治疗方案或者趣闻让你深陷思索?快告诉我!
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