头疼恶心是怎么回事？这几个原因你必须知道，不然脑袋要炸了！
头疼恶心是怎么回事？这几个原因你必须知道，不然脑袋要炸了！
嘿，朋友们！有没有那种感觉，头像被大锤敲了一样，又伴随着一股想冲出脑袋的恶心感？别慌别慌，这事儿说白了，就是“头疼恶心”这档子事了。那么，它到底是怎么回事？今天给你扒一扒背后那些隐藏的秘密，确保你看完后，不会再盲目以为自己“脑袋冒烟”了！
首先，要说头疼和恶心是怎么联系上的。很多时候，这两兄弟是“合作伙伴”——一旦某个环节出了问题，就会让你秒变“头晕我善良，吐了算了”的萌新。比如说，偏头痛。这玩意儿绝对是“门当户对”的病情，偏头痛的特征就是阵阵头痛，常伴随恶心、呕吐、甚至对光和声音敏感。有趣的是，有些人甚至会“偏偏”喜欢在压力大、睡眠不足的时候打包来访，送上门来搞事情。是不是很像“闹脾气”的小朋友？
除了偏头痛，还得提一嘴“紧张型头痛”，这个算是“办公室常驻嘉宾”。工作压力大，熬夜追剧，把脖子和头部的肌肉拉紧了，血液循环变差就会引发头痛。顺带一提，你的胃也可能卡壳——出现恶心反应，像是在说：“哥们儿，你别再高强度工作了，我要废了。”大家都知道，情绪、压力、焦虑这些负面因素可以“串门”到你脑袋和胃里，搞得头晕恶心，像个没有NPC的游戏角色在“自毁程序”里拼命。
当然，别忘了“感冒”那档子事。感冒只是带个外套就能解决的“皮包骨”吗？当然不！轻℡☎联系：的发烧、病毒入侵可以引发头痛和恶心，尤其是鼻塞严重时，那种憋得慌、吃不好、睡不着的感觉，真想一巴掌拍死病毒，自己变成“无敌大脑”。而且，病毒让身体出了一点点状况，免疫系统就会用“反应机制”让你头重脚轻，恶心难忍，搞得像个“剧场爆米花”一样，想喷一脸。
再说吃撑了，吃太饱也会炸裂的！有人以为吃多了不会怎么着，但其实，胃里充满食物，血液大部分都跑去帮忙消化了，脑袋里的血液就变得“吃醋”，容易引发头疼。再配合上一点点不良生活习惯，比如喝酒、熬夜、吃油炸，那效果就更“炸裂”。尤其是酒后头痛，那可是“酒鬼的终极福利”。酒精硬是让血管扩张，好比大街上疯狂搞派对，血管这么一炸，脑袋（和心情）也跟着起伏不定，恶心感自然登场。
说到这里，必须得提一句“药物反应”。有些药吃多了或者药物副作用没有处理好，就像给你的大脑上“火药包”，一触即发。比如说一些抗生素、避孕药、降压药，可能会让你出现头疼、恶心甚至晕眩，这就像“你开车不用刹车”，一不留神就“爆炸”。当然，也有人会“莫名其妙”地对某些药物过敏，导致“头晕恶心”，是不是很像“误入歧途的迷路羊”？
还有一种情况不能忽视，那就是头部受到外伤。被“硬核”一击后，脑袋可能会“水土不服”，出现一直头痛、恶心，甚至视觉模糊。类似于“脑袋被挖了个洞”一样的感觉，如果你在运动、骑车啥的摔倒了，记得一定要重视，要不然小伤变大伤，接下来就得“脑袋长个计划”了。况且，硬碰硬还可能引起脑震荡，轻则头晕恶心，重则“人生导师”变“未来预言者”——这话题就太深了。让专业医生帮你瞧瞧，别自己硬担当。
说了那么多，归根结底，头疼恶心的原因五花八门：偏头痛、压力、感冒、生活习惯、药物反应、受伤……你得根据自己的情况找到“罪魁祸首”。值得一提的是，如果频繁出现这种状态，长时间未缓解，建议还是要找专业的“头脑警察”——神经科医生，别把“头晕眼花”当成“日常美好”。毕竟，身体这台“超级机器”出了点问题，就得让科技专业人士来修修。
最终啊，提醒一句：别把头疼恶心当成“天经地义”，你知道的，这其实是身体在“发声”。像个“良心主播”一样，细心点、关注点，不要等到“头炸开”再去“修修补补”。对了，要不要试试练个瑜伽？还是做个深呼吸？或者，干脆闭个眼，想象自己在云端荡秋千，头痛自然会“乖乖投降”。还有，那些“自我治疗”的招数，你都试过吗？或者，是不是已经变成“助攻专家”了？
