桔子的功效与作用小桔子的功效与作用

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1、桔皮：桔子的外果皮晒干后叫陈皮(因入药以陈的药效好，故名陈皮)，具有理气燥湿、化痰止咳、健脾和胃的功效，常用于防治胸胁胀痛、疝气、乳胀、 *** 结块、胃痛、食积等症。

2、，预防心脑血管疾病的发生。桔子中含有一种营养物质叫路丁的元素，它能让人体中的血管保持弹性和柔性，紧密性，防止血管中的血液渗透出去，对高血压和脑出血等情况有很好的辅助功能。2，桔皮是一味中草药。

3、橘子的功效和作用1功效与作用美容解疲劳桔子含有丰富的维生素C，可以美白养颜，而它又富含柠檬酸，有助于消除疲劳。通便降胆固醇桔子皮中富含膳食纤维和果胶，能润肠通便，又可以降低胆固醇。

4、安全防护心脑血管病由于橘皮和桔汁中带有很多的苷类和***芦丁，这种成份能够立即功效于人体的内分泌系统，推动加其血管的延展性和血液循环系统，清除血液里的废弃物和内**，可减少冠心病和动动脉硬化的病发几率。

橘子的功效和作用有什么

1、橘子的功效与作用1美容养颜橘子中富含有丰富的维生素C，维生素C能够起到抗氧化的作用，有助于防止自由基对人体的伤害，对人体有着美容、养颜、消除疲劳的作用。

2、橘子所含营养十分丰富，不仅还有常见的维生素、蛋白质、膳食纤维等营养元素，还含有核黄素、尼克酸、抗坏血素等物质，具有很好的降血脂、抗动脉粥样硬化等作用。橘汁中还含有一种名为“诺米林”的物质，能够有效的预防胃癌。

3、橘子的功效和作用有什么1橘子的功效和作用有什么润肺化痰橘子中所含有的营养成分非常的高，其中钙的含量是梨的5倍，而其中磷、维生素B1的含量更是梨的8倍之多。

橘子的营养价值功效与作用

1、橘子的功效与作用橘子性温，味甘酸，有生津止咳的作用，用于胃肠燥热之症；有和胃利尿的功效，用于腹部不适、小便不利等症；有润肺化痰的作用，适用于肺热咳嗽之症。

2、吃橘子可以促进通便、降低胆固醇橘子不但果肉功作用大，果肉表皮的那层白丝，也有很好的功效，它含有丰富的果胶和膳食纤维，橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，这些营养物质可以促进通便，并且可以降低胆固醇。

3、橘子中丰富的营养成分有降血脂、抗动脉粥样硬化等作用，对于预防心血管疾病的发生大有益处。另外，每天吃一个橘子可以起到防癌的作用。橘汁中含有一种名为“诺米林”的物质，具有抑制和杀死癌细胞的能力，对胃癌有防治作用。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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