艾草精油怎么使用（蕲艾精油的作用与功效）
艾草精油怎么使用（蕲艾精油的作用与功效）
1、纯度精油直接接触皮肤，一定要用基础油稀释，另外艾草属于微毒，稍微敏感性的精油，所以直接接触皮肤使用的话，稀释浓度要尽量低，注意使用比例。
艾草精油一般被用来泡脚泡浴和艾灸。艾草精油泡脚具体 *** ：45-60度热水入浴盘淹到足踝即可，滴入3-5滴艾草精油，以毛巾围住浴盘泡脚15-20分钟。若有手脚冰冷症状，建议延长至25分钟，水温降则加入同比例热水及艾草精油。
艾草精油的正确使用 *** 如下：用45～60度的热水放入浴盆中，浸没脚踝，然后滴入3～5滴艾草精油，用毛巾包好浴后将脚浸入锅中15-20分钟。如果有手脚冰凉的症状，建议延长至25分钟。
纯度精油直接接触皮肤，一定要用基础油稀释，另外艾草属于微毒，稍微敏感性的精油，所以直接接触皮肤使用的话，稀释浓度要尽量低，注意使用比例。
使用 *** ：取适量艾叶精油涂抹在所需部位，用打圈 *** 的方式直到被皮肤吸收，以一个月为周期，连续 使用5天停2天或者连续三周停一周的方式进行，可长期使用。
艾草精油的用法：温灸前涂于穴位上做适当 *** ，效果更佳。空气净化，滴1-2滴于熏香灯或熏香炉内，可以空气消毒，镇定神经，减轻紧张或焦虑情绪。可将纯精油酌量(约1：100)加入乳液、洗发精、护发油。
把艾草精油取出六到八滴放在手心中，然后 *** 胸部和咽喉部位，可以起到止咳化痰的效果。取适量的艾草精油滴在肩颈部位上，并用手顺时针 *** ，直到皮肤把艾草精油全部吸收，可以起到缓解肩周炎的功效。
艾叶精油的主治功效，理气血，温经脉，祛寒湿，止痛，抗菌，消炎，激励消化腺，镇咳化痰，促循环，补气，提升免疫力。
艾草精油的功效体现在能够缓解不同程度肾虚，给身体带来的影响和损伤，生活中很多人都存在不同程度的肾虚，而艾草精油就能够改善肾虚。第三方面，艾草精油的功效在于能够起到温补的效果，因为艾草本身就具有这样的效果。
艾草精油的功效其实很蛮多的，比如止痛、消炎、抗菌以及去寒湿、温经脉、理气血等方面都有着显著的疗效，而且还对人提高人体的机体免疫力也有着不错的表现，由此它也受到了更多的人的高度关注。
回答：一般艾草精油的功效：温肌散寒、疏风解表；温经通络、活血散瘀；温中活里、强脏壮腑；温阴补虚、回阳固脱；行气活血、消火化淤；平衡阴阳、保健防病祝健康。
艾叶精油中含有多种微量元素，可以有效的调节机体内的需求，具有抗菌，抗病毒的作用。平喘止咳，具有祛痰的功效，增强身体的免疫功能，具有抗凝血，止血的作用。
已引起过敏反应，在芳香疗法中要慎用。用基础油稀释，浓度2%以下。艾草精油的功效：温肌散寒、疏风解表；温经通络、活血散瘀；温中活里、强脏壮腑；温阴补虚、回阳固脱；行气活血、消火化淤；平衡阴阳、保健防病。
1、用45～60度的热水放入浴盆中，浸没脚踝，然后滴入3～5滴艾草精油，用毛巾包好浴后将脚浸入锅中15-20分钟。如果有手脚冰凉的症状，建议延长至25分钟。当水温下降时，按相同比例加入热水和艾草精油。
2、纯度精油直接接触皮肤，一定要用基础油稀释，另外艾草属于微毒，稍微敏感性的精油，所以直接接触皮肤使用的话，稀释浓度要尽量低，注意使用比例。
3、艾草精油一般被用来泡脚泡浴和艾灸。艾草精油泡脚具体 *** ：45-60度热水入浴盘淹到足踝即可，滴入3-5滴艾草精油，以毛巾围住浴盘泡脚15-20分钟。若有手脚冰冷症状，建议延长至25分钟，水温降则加入同比例热水及艾草精油。
1、关于艾叶精油的功效与作用，主要就是通过透皮吸收的方式缓解炎症，同时也能舒缓疼痛。另外它还有很多其他方面的用法，比如在患呼吸道疾病的时候可以把它放在喉部进行 *** ，能够缓解咳嗽，还具有一定的化痰功效。
2、艾草精油具有温经通络，益气活血，驱寒止痛，改善局部循环，增加免疫力的功效。使用 *** ：配合艾灸使用，疗效显著。艾叶精油具有理气血，温经脉，祛寒湿，止痛，抗菌，消炎，还能激励消化腺，镇咳化痰的功效。
3、艾叶精油中含有多种微量元素，可以有效的调节机体内的需求，具有抗菌，抗病毒的作用。平喘止咳，具有祛痰的功效，增强身体的免疫功能，具有抗凝血，止血的作用。
1、当身体的一些皮肤部位出现不适，可以涂抹几滴艾草精油于不适的部位，进行 *** 揉搓，直到出现发热的触感。肺部不舒服时，可以把精油涂在胸部、脖颈前、锁骨，涂法也是一样。
2、艾草精油最简单的使用方式就是在家泡澡了。艾草精油泡澡，一般建议一周使用一到三次，每次将浴缸放满水后滴入8到10滴精油入水中，精油滴入水中开始会漂浮在水面，就像油滴到水里一样。
3、用45～60度的热水放入浴盆中，浸没脚踝，然后滴入3～5滴艾草精油，用毛巾包好浴后将脚浸入锅中15-20分钟。如果有手脚冰凉的症状，建议延长至25分钟。当水温下降时，按相同比例加入热水和艾草精油。
