嘴唇上火怎么办？这些妙招帮你轻松搞定！
嘴唇上火怎么办？这些妙招帮你轻松搞定！
哎哟喂，嘴唇上火这个事儿，简直像中了“火锅炸弹”，一遇到就像被蚊子叮了十个包，疼得人直掉眼泪，但偏偏又不敢随便涂点啥药，怕越弄越糟。这事情确实挺烦人，但别急，今天咱们就用“爆款”姿势，帮你搞定嘴唇上火的问题，赶紧把火焰扼杀在萌芽状态！
首先，嘴唇上火究竟是啥？其实就是中医讲的“火气”，主要由焖烧的内在“火”出来的表现，像那种嘴唇干裂、起泡、疼得像咬了一口辣椒的感觉，简直就像“火山喷发”一样威风凛凛。有时候是因为吃了太多辣椒、熬夜太多、情绪炸裂，或者喝水不够，嘴唇就成了“火源”。原因一查，立马明白：火太旺，嘴唇也跟着“燃烧”了。
那怎么治？不要怕，告诉你个“土办法”再加点“小心机”，保证让你笑着说拜拜！
之一招：吃点“清火”水果。西瓜、梨、柚子都是宝，特别是西瓜，好吃又“降火”，吃完嘴唇的火焰就像有人帮你按了“灭火器”。要记得，水果不能吃太多糖，要选那种自然甜的，避免火气更旺。咱们还可以喝点绿豆汤、菊花茶，喝喝就像给嘴唇敷了一层“润肤面膜”，火势自然小了不少。
第二招：多喝水！别跟我说“我每天喝水两升就够了”，那是“谎言高手”的护身符。嘴唇火热很大一部分是缺水，感觉嘴巴像沙漠，别说熬夜熬得头发都快掉了，水才是治火的“超级药”。这个时候，喝温水比冷水好得多，特别是加入一些蜂蜜，既能润滑嘴唇，又能“提升”你的幸福指数，绝对是全民都爱的小秘密武器。
第三招：用润唇膏。别以为润唇膏只是“看起来可爱”的装饰，那可是嘴唇的“护身符”。选择含有蜂蜜、维生素E、芦荟成分的润唇膏，能有效缓解干裂、刺痛，像给火山口装上“灭火装置”。不过要记得，别用含有香料或者酒精的润唇膏，否则火势还会“越烧越旺”。
第四招：避免辛辣、油炸、 *** 性食物。嘴唇本来就在“火焰”中乱窜，你还硬要添点“炸弹”进去，看你还怎么保持“平静”。辣椒、火锅、烤串都得靠边站，等火降了再恢复战斗力。尤其是辣椒，一秒钟让你上天，一秒钟让嘴唇“火山喷发”，大伙儿懂的。
第五招：注意休息，调整情绪。熬夜、压力大，嘴唇火不熄灭了吗？所以，别让自己像个“火鸟”，要学会“善待自己”。睡个好觉，放松心情，心平气和才是“火”的终结者。可以泡泡脚，听听轻音乐，甚至跳跳舞，活泼点，火气也会变得“温和”一些。
第六招：用冷敷和自制“神奇”偏方。嘴唇肿得像“猪 *** ”，冷敷一下，立马“降温”。可以用冰块包着纱布轻轻按压，也可以用冷黄瓜敷在嘴唇上，既解渴又润肤，嘴唇瞬间“变清爽”。遇到特别严重的状态，也可以试试蜂蜜+薄荷油的小偏方，既补水又清凉，效果杠杠的，像“灭火英雄”一样出现。
第七招：合理使用药膏。市面上有很多“火气王”药膏，比如含有 *** 的，效果都不错，但要注意用量和时间，别让“火”变成“火星人”。如果情况特别严重，溃烂、出血，就要赶紧看医生，不要自己乱涂乱“冒火”。
第八招：保持良好的卫生习惯。嘴唇火了，别用手乱抠、舔，一舔就像给火苗浇“油”，火势越烧越旺。勤洗手，避免细菌感染，也可以用温水轻轻洗净嘴唇，然后用柔软的毛巾轻轻擦拭。保持嘴唇干净，火焰自然难以再“熊熊燃烧”。
第九招：避免抽烟喝酒。这两样东西，简直是“火上浇油”，抽烟不仅让火更旺，还会让嘴唇变得干裂、暗淡；喝酒则加重身体的“火气”，让你“火越烧越多”。想要嘴唇漂亮、火气小，烟酒得跟火“saybye”！
第十招：坚持“火源归零”的习惯。一旦嘴唇上火好了，别偷偷摸摸地补火源——辣条、泡面、宵夜，这些都是“火种”。要想火势永远不再升腾，平时多吃蔬菜水果、多运动、多放松，做个“火小鬼”，让嘴唇永远保持“火力全开”状态的对立面。挑战标准：嘴唇不干、不裂、不痛，脸上还得带点“℡☎联系：笑的火花”！
如果你觉得这些妙招像个“魔法咒语”一样管用，记得转发给身边的朋友！嘴唇上火不是“世界末日”，就像火锅吃多了得“灭火”，只要科学应对，没有熬不过的火焰。那啥，你还在等什么？赶紧试试这些“火焰灭杀秘籍”，看你嘴唇变得“水嫩嫩”，像刚从美容院出来一样，嘴巴不火，心情也火！
