缓解压力的音乐（缓解压力的音乐有哪些）
缓解压力的音乐（缓解压力的音乐有哪些）
刘瑞琦《夏天的风》瑞琦翻唱的每一首Jay的歌都好听到爆，这首歌无疑是炎炎夏日里的一股清流，轻快的节拍就恰巧打在你的心上，让你沉闷的心情跟着一起律动。苏醒《Dream》。
“乔治文斯顿”的音乐 乔治文斯顿是“WindhamHill”唱片公司的大明星，他的音乐朴素、舒服、旋律优美，有很好的减压功效，其中尤其推荐记载季节变化的《landscape》和获得了格莱美奖的《forest》。
斯蒂芬·卡斯克（Stephen Kaske）的歌曲来表示刺耳的音乐，使用麦当娜（Madonna）、雪儿（Cher）、可儿家族（The Corrs）、Blink乐队的歌曲来代表鼓舞人心的音乐。
轻音乐，一般轻音乐都是比较轻柔缓慢的节奏，在心情不好时候，听这些不错。比如故乡的原风景，梦里水乡等等。还有就是佛音，能够宁神的。还可以听一些钢琴曲，或许听一些节奏轻柔的歌曲，比如弯弯的月亮就不错。
放松心情缓解压力的轻音乐如下：《假日的海滩》。《锦上添花》。海顿的组曲《水上音乐》。维尔瓦第《四季》中的《春》。德彪西的《大海》 。《平湖秋月》。《二泉映月》。
2012年2月，这首歌曲获得了中国歌曲排行榜周冠军。《爱得太迟》是由林夕填词，杨镇邦谱曲，古巨基演唱的歌曲，收录在2006年8月发行的专辑《Human我生》中，另有古巨基及周慧敏合唱版本以及重新填词的国语版本《爱得太晚》。
斯蒂芬·卡斯克（Stephen Kaske）的歌曲来表示刺耳的音乐，使用麦当娜（Madonna）、雪儿（Cher）、可儿家族（The Corrs）、Blink乐队的歌曲来代表鼓舞人心的音乐。
缓解压力效果更为突出的是自然韵类音乐，比如潺潺的流水之音乐。一般来说柔和舒缓的音乐都可以让人平静、放松，这时的音乐应以舒缓柔美为宜，但是不要太低沉的音乐。
轻音乐，一般轻音乐都是比较轻柔缓慢的节奏，在心情不好时候，听这些不错。比如故乡的原风景，梦里水乡等等。还有就是佛音，能够宁神的。还可以听一些钢琴曲，或许听一些节奏轻柔的歌曲，比如弯弯的月亮就不错。
音乐可以敲开封闭的心灵，缓解忧郁苦闷的心情，还可以做到某些程度的心灵治疗。音乐可以让身体放轻松，好的音乐可以缓解压力，避免因自律神经紧张失调而导致慢性疾病的产生。
Earthsongs (大地之歌) 里面的〈Lotus 莲花〉非常优美。
