肝不好有哪些表现？你是不是“肝”在“作妖”？
肝不好有哪些表现？你是不是“肝”在“作妖”？
在这个快节奏的生活中，谁都想“肝”得飞起，但偏偏“肝”经不住折腾。这问题一不小心就变成“肝不好”的表现“亮灯报警”，你是不是正处在“肝”魔的边缘？别慌，今天带你串串门，看看“肝”出啥幺蛾子，判断一下你是不是“肝”在“发怒”。
首先，最常见的“肝不好”的表现得讲讲“眼睛”这块。是不是一睁眼就觉得“眼睛有点肿肿的”，或者反反复复的“眼睛干涩、发痒”，这就是你“肝火旺”的信号。有些人还会出现“眼睛发红，像喝了十瓶辣条”一样，睁不开眼，迷迷糊糊。其实，肝火旺，身体就像被点燃了，火苗噼里啪啦，眼睛当然会跟着“飚火”。
再说说“皮肤”。如果你的脸上突然多了几颗“青春痘”或者“红血丝”开始在脸颊上狂舞，或者出现“突然皮肤变差，暗沉得像电池掉电似的”，那多半跟肝脏的调节功能有关。肝火一旺，血热上升，皮肤状态也跟着“跟着起飞”。
别忘了，肝还能“带节奏”出问题！比如“情绪不稳”，说白了就是“火气大，脾气爆炸”。在公司里 “被老板一句话 *** ”，回家路上“看到别人吃炸鸡都想爆炸”，遇到一点小事就“火山喷发”，这都提示你肝“在作怪”。肝在中医里可是“情绪操控室”，一旦失控，小情绪就跟天上的火箭一样“直接冲天”。
肝不好还体现在“睡眠情况”。是不是入睡困难，或者睡了没多久就醒？像是“夜里睡觉像打了鸡血似的，迷迷糊糊睡不踏实”。还有的人会“睡觉翻来覆去，像翻书”，醒来后“头晕脑胀”，继续“跟个行尸走肉似的”开启新一天。肝火旺，加上血液循环不畅，实际上就是把你的梦境也“带偏了”。
接下来，要考虑一下“消化系统”。是不是常觉得“胃口差得像失业的打工仔”，饭后“胃胀、恶心，甚至还会想吐”呢？这不是你吃掉的都是“心灵鸡汤”，而是真实“肝脏出问题”让你“胃口变差”。脂肪堆积在肝里，胆汁分泌受阻，消化就像“被迫跳一段尬舞”，一不留神肝就“发飙”了。
当然，肝不好还会“偷偷溜达”到血液里！表现为“血脂升高”，你会发现“血压变高，天花板都快被顶爆”。血脂上升，血液变得像“炼油厂排出来的黑油”，“心脏也不开心”，这样一来，心血管风险就直线上升。除了血脂，肝还负责“排毒”，肝不好，“毒素”堆积，可能会引发“身体各种不适”。
特别要注意的还有“经常疲惫”或者“乏力”。是不是一整个上午都像“被狗咬了”的感觉，精神状态差到想“睡一觉再说”?有时候，肝火旺导致“气血亏虚”，身体“打了个盹”就变“软趴趴的”。 在这样情况下，连打个喷嚏都觉得“要命”，那真是“肝在唱摇滚”。
此外，“尿色”也能透露肝的“心情”。发现“尿的颜色变深，像浓汤一样”，表示肝脏“状态”可能出问题了。排泄系统和肝脏密切相关，肝火旺引发的“毒素不能及时排出去”，就会“把你搞得体无完肤”。
肝再“闹腾”还有点特别的表现，就是“月经异常”。女性朋友如果发现“月经不规律，经量变多或者变少”，可能和肝脏“调节”的失衡有关。肝的“情绪调控”出了问题，也会带来“妇科大事”纷争。男人嘛，肝不好的表现就多了：容易“感到胸闷、胀气”，或是“ *** 降低”，这其实也是“肝火燎原”的表现之一。
总之，肝这个器官，几乎是人体“多面手”，一不留神就会闹“比谁都凶”的事情。看着这些表现，是不是觉得“自己是不是也在‘肝’在‘作妖’？”别忘了，保持良好的生活习惯，合理饮食，适度运动，才能让“肝”好好地“当个乖宝宝”。想想看，你的“肝”最近有没有“炸锅”了？要不要“去菜市场转转”找找“肝的安康秘籍”？
