1、菠萝蜜性甘香,已熟的菠萝蜜生食和熟食均可,未熟的菠萝蜜只可入馔,通常用来炒羊肉。不仅如此,常食菠萝蜜,还有止渴、补中益气之效,其品质以干包菠萝蜜为更佳。
1、用一只手抓住带鱼的鱼身,一只手抓住带鱼的鱼鳍,沿着尾部开始逆着鱼鳍的方向,把鱼鳍撕下来,这样就会把鱼鳍连着的小刺,都会一起带下来,这样吃的时候,不用担心被小刺扎到。
2、蒜蓉鸡翅 材料:鸡翅、大蒜、姜片、生酒、老盐、黑胡椒、蜂蜜、香叶 步骤:尽量选择鸡翅小,以缩短腌制和烹饪时间,充分洗涤和排水,并用刀切两面。
3、酥炸鸡腿是一道简单的家常菜,香酥炸鸡腿也是孩子们的更爱。很多小孩子都比较喜欢吃炸鸡腿,尤其是搭配薯条,吃着特别的过瘾。
4、十款超简单,孩子爱吃的家常菜 黄瓜拌花生用料:新鲜嫩黄瓜2根,油炸花生米一碟,大蒜2瓣,生抽,香醋,剁椒,白糖,花椒油。做法:大蒜去皮切碎,一勺生抽,一勺香醋,一勺剁椒,少许白糖,加一勺凉开水,搅拌成凉拌酱汁备用。
5、备好原材料,皮蛋2个,香菜1把,使用量可根据自身的喜爱调节,爱吃皮蛋的可以多放一个,爱吃香菜的都建议多放一些。皮蛋用的都是神丹无重金属溏心皮蛋。香菜除掉卷叶和黄叶,清理干净后放入凉开清水中一下。
促进消化菠萝蜜中含有一定量的膳食纤维,这种物质能促进肠道的蠕动,有调节肠道功能的作用,能有效的促进食物的消化,避免小儿积食的发生。除烦止咳菠萝蜜性平,含有一定的水分,具有一定的止咳作用,能缓解身体的烦闷感。
菠萝蜜营养丰富菠萝蜜里面有很多维生素、矿物质,对于宝宝身体发育很有益。菠萝蜜里还含有膳食纤维,能够增进肠道蠕动,能够有效调节肠道功能,有很好的促进消化作用,可以防止孩子出现消化不良、小儿积食等情况。
菠萝蜜具有美容养颜和补中益气的功效,对于增强一个人的体质和提高机体的抗病能力是很有帮助的。糖分过量因菠萝蜜中的糖分含量高,如果过量的食用可能会导致肥胖症,不利于产后女性身材的恢复。