木耳鸡蛋粉条素馅的家常做法怎么做好吃(木耳鸡蛋蒸馒头怎么做好吃)

木耳鸡蛋粉条素馅的家常做法怎么做好吃

1、适量 泡好的粉条 少许 辅料 油 适量 盐 三小勺 味精 少许 步骤 将木耳，粉条提前泡好，剁碎。鸡蛋炒散后晾凉切成小块。韭菜切好备用。韭菜中先加入适量油，拌一下。在放入其他食材，和准备好的调味料。

黑木耳蒸鸡蛋有哪些功效?

木耳益精养血，鸡蛋补充蛋白质，二者一起蒸吃有补益肾精，益气养血的功效。做法：木耳泡发，切碎。鸡蛋打散，加少许盐、鸡粉调味，并兑入适量温开水搅拌均匀。将切碎的木耳放入蛋液中。

鸡蛋黑木耳的功效有：防治动脉硬化，黑木耳中所含有的丰富的营养物质和鸡蛋中所含有的一类营养物质，都可以起到防治动脉硬化的效果，可以降低血清胆固醇的值，起到很好的治愈效果。

木耳鸡蛋羹的功效是补血、抗衰老，同时还能够有效的增加食欲，还有一定的降脂的效果，也能够有效的促进身体的血液循环，还能够起到安神的作用。

鸡蛋馒头的做法

蒸馒头可以放鸡蛋。需要提前准备的材料有：面粉300克、鸡蛋60克、牛奶120克、酵母粉3克、绵白糖5克。酵母加入牛奶中，静置5分钟，然后加入鸡蛋和绵白糖搅拌均匀。然后倒入小麦面粉中，搅拌成絮状。揉成光滑面团。

食材：鸡蛋，馒头（切片） 做法： 鸡蛋打散，加入半勺盐，1勺鸡精，半勺五香粉，小半勺黑胡椒粉，搅拌均匀。电饼档或者锅里刷油，预热。馒头切片，双面均匀沾上蛋液，放入锅里煎至两面金黄即可。

做馒头可以放鸡蛋，下面是具体做法：准备材料：鸡蛋1～2个，牛奶170克，面粉300克，酵母5克，糖15克，盐2克 牛奶中放入酵母，静置5分钟左右再放入白糖化开。在牛奶中打入准备好的鸡蛋搅拌均匀。

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