原料:菠菜500克,鸡蛋75克,油面粉25克。调料:奶油50克,鸡清汤750克,精盐适量,豆蔻粉、胡椒粉各少许。将菠菜洗净用沸水烫软,挤干切末;鸡蛋煮老切片;备用。
1、三文鱼蒸10分钟,然后捣碎备用。芹菜,胡萝卜、红椒、洋葱切丁备用。油热后先炒洋葱,再倒入所有蔬菜,翻炒3分钟。倒入三文鱼,然后撒入胡椒粉,翻炒2分钟。
2、做法:薯片垫底,中间夹广东泡菜、白蜇头丝,上面摆放新鲜的三文鱼片。吃法:将薯片、三文鱼等一同入口而食。用广东泡菜来拌三文鱼可以提高三文鱼的鲜美口味,薯片和蜇头的酥脆与三文鱼的软绵搭配在一起,口感更好。
3、做法:将白萝卜切成细丝摆入盘中一侧、黄瓜切成1厘米厚一块备用。 三文鱼柳切成4个厚片,放在冰块上,放入盘中。 再切一些薄片,摆成花形。
4、菌菇切粒烤一个小时磨碎后洒在三文鱼上腌制15分钟;起锅加油将三文鱼煎至两面焦黄,撒胡椒粉放入烤箱后取出淋上酱汁。
虽然菠菜中的一些成分可能会与三文鱼中的矿物质发生反应,但只要经过适当的处理,它们就能和谐共存。
只要宝宝对海鲜不过敏。三文鱼胡萝卜是可以一起煮给宝宝吃。
菠菜可以和三文鱼肉松可以一起食用,两者所含成分不会发生不良反应。
不能的,三文鱼特别嫩,如果炒老了就不会吃了。你可以先把香菇炒好,然后炒菠菜,菠菜外面围盘,中间放香菇,然后三文鱼用文火两边煎一下,放在香菇上面就可以了。