怎么去头屑？教你搞定“白色小飞虫”的绝招，没有它们你也变身秀发女神！
怎么去头屑？教你搞定“白色小飞虫”的绝招，没有它们你也变身秀发女神！
头屑这个东西，说白了就是那些烦人的“白色小飞虫”，天天在你的头皮上蹦蹦跳跳，搞得自己心情也跟着掉渣。每次洗完头发，抬头一看，像撒了一堆白雪，又有人问：“你是不是在下雪？”哎呦喂，别说不开玩笑了，要知道，头屑其实和你平时的生活习惯、身体状况还有用的洗发产品都能扯上关系。别怕，今天咱就不卖关子，直奔主题，聊聊怎么去头屑这个“敌人”，还你一个干净清爽的头顶，像刚洗完澡那样有气场！
首先，咱得明白头屑为什么会有。一方面是因为头皮油脂分泌过旺，给那些“白色小飞机”提供了养分；另一方面可能是因为头皮有真菌，比如马拉色菌，一闹腾就引发了头皮屑。再者，常用的洗发水不适合自己的发质，也会让头皮变得敏感，屑屑纷纷“登陸”。还有一些“麻烦催化剂”——比如压力太大、作息乱七八糟，或者频繁使用发胶、发蜡这些“化学药品”。所以，要解决头屑问题，不能只靠洗洗头那么简单，得从根源上“抱歉我不是你们的朋友”。
那具体怎么做才能“驱逐”这些讨厌的白屑虫呢？之一步，是挑对洗发水。建议选用含有抗真菌成分的专业洗发水，比如酮康唑、硒化物，或者锌吡硫酮洗发水，这些都能有效杀死头皮上的马拉色菌，打击头屑的源头。而且，这类洗发水还能调节头皮油脂平衡，不会让你的头发变得油腻腻，还能为你解救“油光满面”的尴尬情况。在选择洗发水时，注意不要一味追求香味诱惑，要看看标签，确认自己适合使用，否则就相当于请了个“错搭档”，反而治不好反会越搅越糟。
第二点，洗头的方式也得讲究。别看洗头这么简单，里面可是藏着“天地”。用温水湿润头发，避免用太热的水，因为高温会让头皮变得干燥，反而容易掉屑。洗头时，轻轻 *** 头皮，像宠物一样抚摸，不要用指甲猛抓，也不要用力过猛，否则会破坏皮肤屏障，让问题越发严重。也别忘了，洗完后用清水彻底冲净泡沫，否则残留的洗发水残渣也会成为“白屑孵化场”。
第三，洗完头后不要马上用毛巾“啪啪”乱揉，这是大忌！会破坏头皮的表皮层，把我们的白色“飞虫”藏得更紧、更顽固。建议用毛巾轻轻按压吸水，保持头皮的干燥和通风。还有一个好习惯是，尽量让头发自然风干，不要用吹风机的热风疯狂“轰炸”，它会把你的头皮“烤”得干干爽爽，结果反而助长屑屑！
当然，生活习惯也是重点中的重点。比如，避免熬夜，熬夜就像给你的头皮“放假”，让真菌和细菌趁机掏空你的头皮财产。合理作息，多吃富含维生素B的食物，比如绿色蔬菜和水果，这些都是头发和头皮的“营养快线”。不妨试试多喝点绿茶，绿茶里的茶多酚可是超级抗氧化剂，能帮你抗“头屑细菌”，让头皮更健康、更强壮。而且，保持头发的清洁也很重要，不要用脏乱或油腻的梳子，发梳也要定期消毒，别让“发恩里的菌群”乘机扩散。
那么，有没有一些家用DIY妙招？当然有！比如，用苹果醋加水按照1：4比例调配，洗头后用这个溶液冲洗头皮，可以帮助酸碱平衡，抑制细菌滋生。还可以用茶树油，这天然的抗菌剂，滴几滴到洗发水里，就像为你的发根插上“抗菌护身符”。不过，茶树油毕竟浓度较高，之一次试用时要做个敏感测试，避免皮肤过敏闹乌龙。很多论坛图文并茂地教你用苏打粉，也能帮助去除死皮屑，但要把握好用量，不然头皮会被“碱性炸弹”炸毛。
如果你试过以上所有办法，屑屑还是像野火般难以扑灭，建议还是去专业的皮肤科“开线索”。可能你是头皮屑的“特种兵”，需要医生的药膏或者抗真菌的口服药物帮你“终结战斗”。千万不要觉得丢脸或羞涩，头皮屑这个“全民难题”其实挺普遍，只要找到对策，就能轻松应对。说到底，保持良好的生活习惯和科学的 *** ，才是逆袭头屑的王道。
记得哦，别让“白色小飞虫”一天天占领你的发线，也别被头屑困扰到“发疯”，试试看这些办法，开启你的“无屑”新时代！〉
