妈妈坐月子怎么护理好呢月子期间产妇的清洁与护理

今天阿莫来给大家分享一些关于妈妈坐月子怎么护理好呢月子期间产妇的清洁与护理方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、注意会 *** 卫生。产后，特别是产褥期，会 *** 分泌物较多，应特别注意卫生。每天可用温开水或1：5000的高锰酸钾溶液冲洗外 *** 1-3次，并保持会 *** 清洁和干燥，勤换卫生护垫。注意排尿。

2、产后初始，产妇觉得虚弱、头晕、乏力时，必须多卧床休息，起床的时间不要超过半小时，等体力逐渐恢复就可以将时间稍稍拉长些，时间还是以1小时至2小时为限，以避免长时间站立或坐姿，导致腰酸、背痛、腿酸、膝踝关节的疼痛。

3、产后...初始，产妇觉得虚弱、头晕、乏力时，必须多卧床休息，起床的时间不要超过半小时，等体力逐渐恢复就可以将时间稍稍拉长些，时间还是以1小时至2小时为限，以避免长时间站立或坐姿，导致腰酸、背痛、腿酸、膝踝关节的疼痛。

4、坐月子期间，脸部保养以护肤、清洁为主，不主张彩妆和染发，实在有需要的，只宜化淡妆。产妇可以看电视和操作电脑吗？一般来说没有问题。但要注意控制时间。

坐月子如何保养?

1、如果室内温度过高，产妇可以适当使用空调，室温一般以25-28℃为宜，但应注意空调的风不可以直接吹到产妇。产妇应穿长袖衣和长裤，更好还穿上一双薄袜子。产妇坐月子期间不可碰冷水，以防受凉或产生酸痛的现象。

2、产妇要保证充足睡眠。嗜睡是正常现象，晚上大约要睡8－10小时，因夜间哺乳影响睡眠的话也不必着急，可以选择在白天补睡。只要一天睡觉的总量达到就可以。另外，产妇的睡觉姿势也有讲究。

3、坐月子要注意的：不能碰凉水，吃凉饭，不能手进冰箱拿东西。（寒气很容易进入）吃的东西要软烂，不能太硬，因为这个阶段未消化功能比较弱。

4、不可流泪女性的老化从眼睛开始，所以产后眼睛的保养是非常重要的。

月嫂照顾产妇都要做什么的呢?

照顾产妇：月嫂需要为产妇提供24小时的全方位照顾，包括协助产妇进行产后恢复、观察产妇的身体恢复情况、协助产妇进行 *** 护理、伤口护理等。同时，月嫂还需要为产妇提供营养餐，确保产妇在月子期间的饮食健康。

日常生活的护理：维持空气清新，留意产后妈妈身体情况（主要是 *** 、产后恶露、排便），清洁、消毒杀菌产后妈妈的衣服，在产后妈妈无法自行安排时配合产后妈妈擦拭身子，照看孕妇饮食。

帮产妇擦身、观察恶露，洗涤产妇大部分衣物。教妈妈喂奶。产妇的 *** 护理，月嫂需依据自己的经验帮助产妇通乳，解决 *** 胀痛，教会产妇如何清洁 *** 和双手后挤奶或进行 *** *** ，教会产妇正确的哺喂姿势。

月嫂不仅要掌握新生儿的喂养呵护、洗澡、换尿布等生活护理常识，还要掌握宝宝 *** 、测体温、观察大小便、脐带护理、臀红、尿布疹处理。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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