1、太极 太极拳是我国的非物质文化遗产,而且练习太极拳还可以修身养性,强健体魄,且我国传统太极的门派很多,各个门派也有自己的特点,分布的也非常的广泛。
峨眉派 提到峨眉派,总少不了想到《倚天屠龙记》中的周芷若,总感觉是女子学习武术的地方。其实峨眉派是以峨眉山为中心的四川拳系,它是在中国南方地区仅次于南拳第二大拳系。
峨眉派武功有所谓“动功十二桩”——天、地、之、心、龙、鹤、风、云、大、小、幽、冥;又有所谓“静功六大专修功”一虎步功、重捶功、缩地功、悬囊功、指穴功、涅磐功;有“三大器械”一剑法、簪法(峨眉刺)、针法(暗器)。
中国传统武术分为几个派别: 少林派:少林派是武术中一个约定俗成的技术流派。因以少林寺所传习拳械为基础形式,曾一度被民间誉为武林的“泰山北斗“。又称少林拳,少林武功等。
中国武术包含以下:中国武术包括散打、咏春、少林派、武当派。散打是中国武术的重要类型。散打不追求花里胡哨,而是旨在通过散打手法的灵活巧妙运用击败对方。
中国功夫的主要流派有太极拳、咏春拳、八卦拳、形意拳、迷踪拳、南拳、八极拳、少林拳、长拳、截拳道。太极拳 太极拳是中国传统武术中一种独特的拳术,注重内功修养和身体的柔韧性。
中国五大门派有武当派、少林派、崆峒派、峨眉派和昆仑派。少林派是中国武术中范围最广、历史最长、拳种最多的武术门派,以出于中岳嵩山少林寺而得名。少林武技名显于世,始于隋末。
1、中国功夫的名称有很多,下面列举一些主要的功夫种类: 少林功夫:少林功夫是源于少林寺的武术体系,包括拳法、器械、内功等。其中拳法有五拳(龙拳、虎拳、豹拳、蛇拳、鹤拳)和心意把等。
2、太极拳系 太极拳可以说从产生到当今都是及其受大家欢迎的,敬仰的。从古代来说,这是追求境界的一门术法,自然也是很厉害的。从当今来说,这可是老人们修身养性的法宝。太极拳合技击与养生为一体,是一种意气运动。
3、按照起源地区分类:如中国武术、日本武术、韩国武术等。按照技艺特点分类:如拳类(太极拳、形意拳、八卦掌等)、腿类(长拳、猴拳、步拍子等)、器械类(刀、剑、棒、枪等)、套路类(散打、柔道、跆拳道等)。
4、八卦掌是一种独特的内外兼修功夫,它以沿圈走转为主要运动形式,要求顺项提顶,松肩沉肘,实腹畅胸,曲腿蹚泥。行掌走势,拧裹钻翻,势式相承,连绵不断。劲力刚柔相济,圆转自如。