1、黑巧克力中含有大量的生物类黄酮,有助于降低血压,用它调制的热可可能很好地起到护心作用。如想增加口感,可以加些牛奶,更好选脱脂牛奶或只含1%脂肪的低脂牛奶。
热豆浆。现在的豆浆机可以在半个小时内 *** 出豆浆。热豆浆再搭上油条,确实是一个不错的早餐搭配。鲜榨热果汁。
热饮有:低脂奶热可可、苹果醋、葡萄汁、蜂蜜姜茶、肉桂姜茶。低脂奶热可可 黑巧克力中含有大量的生物类黄酮,用它调制的热可可能很好喝。如想增加口感,可以加些牛奶,更好选脱脂牛奶或只含1%脂肪的低脂牛奶。
热橙汁 将两个新鲜橙子榨汁并加水煮沸,还可以放入肉桂棒让它色彩更好看。这款饮品含有大量的维生素C和抗氧化剂,对心脏很有利。
子仁汤 桂圆40克,松子仁20克,白糖适量。将桂圆去壳后洗净,松子仁洗净,两者共入锅中,加水适量,用中火烧开,改用文火煮10分钟,加白糖,过约10秒钟关火即成。桂圆肉能补脾益胃、养血安神、益心补气。
1、但是很多人对于热饮的做法并不是特别的清楚,其实热饮有很多种,做法都是很简单的。红枣杞菊茶 主料 红枣4-5枚、枸杞10粒、菊花7-9朵、冰糖15g、水适量。步骤 把除冰糖外所有材料用温水冲泡下。
2、做法:将生姜洗净切片,放小锅中加适量水,加热煮沸。取一小袋红茶包放入杯中,倒入姜汤泡4分钟左右,期间反复提拉红茶袋几次,加入红塘搅拌均匀即可。巧克力热饮:材料:黑巧克力200克,牛奶500毫升,液体奶油20毫升。
3、紫薯奶 材料:紫薯、炼乳、牛奶 做法:紫薯蒸熟、去皮;牛奶煮到温热。把所有材料一起放入豆浆机,打到薯泥变得细腻即可。
4、巧克力热饮的做法 准备材料:纯牛奶、巧克力、淡奶油、细砂糖、棉花糖 步骤:准备好所需食材。纯牛奶和淡奶油混合加入细砂糖煮开搅拌至糖融化,加入巧克力边煮边搅拌至巧克力完全融化。