炒地三鲜怎么做(地三鲜加肉片家常做法)

炒地三鲜怎么做

1、加入土豆煸炒3分钟，最后加入辣椒翻炒，再加入生抽、盐和白糖调味，出锅前加入蒜末。

糖醋地三鲜的做法

猪肉切细丝加淀粉腌制10分钟。配菜全部切适合宝宝吃的细丝。酱油、番茄酱、淀粉和清水调一个酱汁。锅中放油将肉丝炒制断生后加入葱花和其他配菜翻炒，淋入酱汁炒制汤汁收干即可。地三鲜 食材：茄子、青椒、土豆、葱、蒜。

接下来往肉里面添入少许盐 生抽 老抽 蚝油调味，之后再放入葱姜蒜爆香，炒出香味，再放入洗净的包菜， 6翻炒入味后，继续放入鸡精 胡椒粉调味，翻炒入汁，包菜炒至断生后，直接盛入盘中，美味好吃的手撕包菜就做好了 地三鲜 地。

做法： （1）将茄子厚厚地削去紫色的皮，留下皮待用。 （2）将去了皮的茄子白肉切小碎丁（红小豆大小），用了约200克茄子丁。 （3）将茄子丁和猪肉馅用丸子馅调料调匀，用筷子朝一个方向使劲搅，直至搅至茄子丁与肉及调料完全粘在一起。

地三鲜：材料：土豆、西红柿、茄子各一个，蒜末、生姜、盐、生抽适量。做法：1）土豆去皮切小块焯水后捞出备用；2）茄子去皮切小块也焯水后备用；3）锅内热油，放入蒜末和带皮的姜片爆香；4）放入所有材料，翻炒几分钟， 加入适量盐和水，小火焖煮至土豆熟烂即可。

地三鲜的做法：材料：土豆 1 个 ，茄子 2 个 ，青椒 1 个 调料：烹调油、酱油、糖、盐、葱花、蒜蓉、生粉、高汤各适量 做法：茄子和土豆去皮，切成滚刀块；青椒手掰成小块。锅中到入多一些的油，七成热时，先将土豆块放入，炸成金黄色，略显透明时捞出备用。

番茄炒蛋：将番茄切块，蛋打散，加入适量盐、胡椒粉调味，热锅凉油，倒入蛋液翻炒至凝固，再加入番茄块继续翻炒即可。 地三鲜：将土豆、茄子、青椒切成块状，热锅凉油，依次下锅翻炒，最后加入盐、生抽、糖调味即可。

锅包肉、地三鲜怎么做呀?

1、地三鲜是东北地区非常受欢迎的一道家常菜，主要原料是土豆、茄子和青椒。做法简单，先将土豆、茄子切块，青椒切丝。锅中放油，先将土豆炒至微黄，再加入茄子炒至软熟，最后放入青椒丝翻炒均匀。

2、地三鲜 地三鲜是东北地区的一道传统家常菜，主要由土豆、茄子和青椒三种蔬菜组成。 *** 时，先将这三种蔬菜切成块状，分别油炸至金黄后捞出。

3、地三鲜的做法倒也没有啥难度，就是稍微有点儿费工夫，最主要的是比较费油，做地三鲜要宽油。请点击输入图片描述 地三鲜的做法主料：茄子、土豆、青椒。辅料：酱油、蚝油、水淀粉、盐、鸡精、葱蒜末、老抽、白糖。

4、如果怕热量过高，炸过的三鲜可以用吸油纸吸过油后再炒，在做地三鲜时，油炸这一步是没有任何 *** 可以取代的，即使是用煮的或者煎的可以达到卖相上的一致，但是味道也会偏差很多的。

三鲜的做法,炖地三鲜怎么做好吃,炖地三鲜的家常做法

1、【做法步骤】首先我们准备一下食材，土豆一个，削去外皮，切成滚刀块，放在盆中，倒入清水浸泡，防止土豆氧化变色。青椒、红椒各一个，切成滚刀块，放入盆中备用。紫茄子一个，切去根部，切成滚刀块，放在盆中。大蒜几粒拍扁，剁成蒜末。大葱一段破开，切成葱花。

2、【地三鲜】首先我们准备一下食材，土豆一个，削去外皮，先切成四半，再切成大小均匀的滚刀块，放入盆中，加入适量清水，把土豆浸泡一下。浸泡的目的是去除土豆中的淀粉，防止土豆氧化变黑。

3、做法：茄子裹淀粉下锅煎熟捞出；土豆切块下锅煎熟捞出；蒜末、青椒爆香倒入酱汁；倒入茄子、土豆，收汁。

4、地三鲜食材茄子适量、土豆适量、青红椒适量、葱末适量、蒜末适量、玉米淀粉适量、水淀粉适量、生抽2勺、盐适量、白糖少许。做法茄子、土豆去皮切滚刀块，青红椒切块。将切块的土豆、茄子，浸泡在水中5分钟。捞出茄子、土豆沥水，均匀的撒上淀粉。

5、地三鲜的家常做法：材料：主料：土豆1个，茄子2个，青椒1个。调料：烹调油，酱油，糖，盐，葱花，蒜蓉，生粉，高汤各适量。

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