台球姿势手势,打桌球的标准姿势是什么,如何做到出球既准又狠?

打桌球的正确手势和姿势是怎样的?

无论是右手握杆或左手握杆、握杆的位置很重要，握的合适能轻松自如平稳击球。这是打台球开始的之一个重要因素不可轻视。

打桌球的标准姿势是什么,如何做到出球既准又狠?

1、无袋撞击式台球，球径大，主球只要能碰撞上两个目标球便可行分，多采用重叠式（厚薄度）瞄准法，准确度要求不高。手杆架采用比较高一点的风眼式杆架。瞄准时，双眼在斜上方扫视球台上的三个目标球，因此，只要上身稍微向前倾斜一点，便可以纵鉴全局。

2、先把左手手掌伸直，手心向下，平按在球台台面上，再分开五指，然后掌心拱起，拇指紧贴食指翘起，食指根部和拇指之间便出现一个凹槽，球杆便可以放在凹槽上活动自如。如需调整高低时，可以使手指伸平而降低高度，或拱起更高适应击球需要。

3、身体姿势： 正确的姿势应该是两脚分开略与肩同宽，（以右手持杆者为例）右脚蹬直，左脚弯曲，身体很自然地贴向台面，这时你要感到两脚和身体是很稳定的，没有过分前倾或是后坐的情况，身体也没有不舒适感，特别强调两脚站稳以及身体舒适。

台球手势

1、平背式杆架手势：先把左手掌伸直，手心向下按在球台台面上，五指尽量岔开、指开紧抓台布，形成一个宽而有力的稳定杆架基部，然后掌心稍微拱起，拇指紧贴食指翘起，食指与拇指之间便出现一个凹槽，球杆便可以放在凹槽上活动自如。如需要调整高低时，可以使手指伸平手掌降低、拱起而升高适应击球需要。

2、拇指和食指形成一个圆圈后，便可以把球杆插入圈内来支撑球杆击球。如果需要调整高低时，呆伸展或拱起中指来调整。因这种杆架高，多用于球径大的开仑台球。

3、平背式手势摆法：先把左手掌伸直，手心向下按在球台台面上，五指尽量岔开、指开紧抓台布，形成一个宽而有力的稳定杆架基部，然后掌心稍微拱起，拇指紧贴食指翘起，食指与拇指之间便出现一个凹槽，球杆便可以放在凹槽上活动自如。

在学打台球时,我们的手势应该是怎样的?

1、正确的姿势应该是两脚分开略与肩同宽，右脚蹬直，左脚弯曲，身体很自然地贴向台面，要感到两脚和身体是很稳定的，没有过分前倾或是后坐的情况，身体也没有不舒适感。

2、将左手平放在球台台面上，手心向下，由手腕到指尖，向内侧稍微转个小弯。 （2） 小指、无名指和中指，一齐向内侧转动拱起，手掌左边压在台面上，三个手指形成支撑的手势。（3）当左手与球杆方向接近直角时，左手拇指和和食指尖向一起捏。

3、握杆时，不能握得太紧，不然手和手腕肌肉紧张，手臂僵硬，不能平顺滑动出杆击球，右手握杆时，拇指和食指在虎口处轻轻夹住球杆，好像一个吊环，衩际握住球杆的是手的前部，即：拇指和前两个手指，另外两个手指虚握，小指包绕在球杆底部，主要配合控制球杆的平衡稳定，使球杆保持直线运动。

4、打台球手势要求 卧手支架的手势 先把左手手掌伸直，手心向下，平按在球台台面上，再分开五指，然后掌心拱起，拇指紧贴食指翘起，食指根部和拇指之间便出现一个凹槽，球杆便可以放在凹槽上活动自如。如需调整高低时，可以使手指伸平而降低高度，或拱起更高适应击球需要。

5、平背式杆架手势：先把左手掌伸直，手心向下按在球台台面上，五指尽量岔开、指开紧抓台布，形成一个宽而有力的稳定杆架基部，然后掌心稍微拱起，拇指紧贴食指翘起，食指与拇指之间便出现一个凹槽，球杆便可以放在凹槽上活动自如。如需要调整高低时，可以使手指伸平手掌降低、拱起而升高适应击球需要。

台球的手势摆法

平背式手势摆法：先把左手掌伸直，手心向下按在球台台面上，五指尽量岔开、指开紧抓台布，形成一个宽而有力的稳定杆架基部，然后掌心稍微拱起，拇指紧贴食指翘起，食指与拇指之间便出现一个凹槽，球杆便可以放在凹槽上活动自如。

打台球的手势有：握拳手势、V字型手势、开掌手势、抓握杆手势、支撑手势等。握拳手势 这是最基本的手势。将拳头握紧，并以拇指为轴心固定，其余四根手指往上弯曲，拳头朝着杆的方向，目的是为了稳定杆子，让它不易晃动。

台球手势如下：材料：台球、球杆。手要五指张开平放，关节部分慢慢向上弓起，大拇指要尽力上翘靠近食指，以固定球杆的位置，不易滑边。拿球杆时左手要离杆头一掌半的距离左右，右手离杆位也要同等的距离。右手只需要大拇指和食指虎口位置夹住球杆就可，另外三个手指可轻握。

台球手势有普通手架、凤眼手架、库边手架等，以下为摆放步骤：材料准备：台球球桌、台球球杆、台球。普通手架 五指张开，手背微微拱起。大拇指贴住食指。球杆放于微型凹槽处即可。凤眼手架 五指张开，大拇指贴住中指之一关节。食指往回扣做成环形手架。

台球手势摆法如下：打台球有多种手势，标准手势皮头平贴柜边，开球时杆头打开，水平对准白球后垂直撞击，报球时用九球杆，左手手指放在白球上方，右手手指放在台球后方，眼睛俯视正前方，右手垂直于台面重复报球。

台球手势摆法：手要五指张开平放，关节部分慢慢向上弓起，大拇指要尽力上翘靠近食指，以固定球杆的位置，不易滑边。拿球杆时左手要离杆头一掌半的距离左右，右手离杆位也要同等的距离。右手只需要大拇指和食指虎口位置夹住球杆就可，另外三个手指可轻握，然后利用手腕打出即可。

打台球的几种手势

1、打台球的手势有：握拳手势、V字型手势、开掌手势、抓握杆手势、支撑手势等。握拳手势 这是最基本的手势。将拳头握紧，并以拇指为轴心固定，其余四根手指往上弯曲，拳头朝着杆的方向，目的是为了稳定杆子，让它不易晃动。

2、打台球时需要使用的手势如下：架杆姿势：在击球过程中，握杆手应保持舒适和稳定。握杆时，握紧球杆，但不要过紧，以避免手部疲劳和僵硬。同时，调整球杆的角度，使其与桌面平行，并保持与母球的距离适中。支撑手姿势：支撑手通常放在台面上，与球杆手呈90度角。

3、台球手势的正确手法如下：平背式手势摆法：先把左手掌伸直，手心向下按在球台台面上，五指尽量岔开、指开紧抓台布，形成一个宽而有力的稳定杆架基部，然后掌心稍微拱起，拇指紧贴食指翘起，食指与拇指之间便出现一个凹槽，球杆便可以放在凹槽上活动自如。

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