科比练太极教学花式篮球基础教学

今天阿莫来给大家分享一些关于科比练太极教学花式篮球基础教学方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、手指转球刚开始可以坐在床上练（好处：球掉了两腿回当着球不会跑得很远；不用弯腰就能够着球；球不会砸在地上惹得楼下的老太太生气。）。

2、今天的哈林篮球队已发展成为一个拥有多支球队的体育组织，总部设在其发源地芝加哥。代表人物由花式篮球走进篮球圣殿NBA的代表人物有艾弗逊、马布里和街球王阿尔斯通。幼儿花式篮球基础教学：单手拍球：可以单手立定拍球，也可以沿直线或障碍物行进拍球。

3、篮球规则里规定，接球后只能有一次运球，一停球就不能再运，否则就是两次运球。但科比布莱恩特却有一招切入招式投石问路，它的过程是运球假跳投再运球，其实质就是换手运球。

4、首先把一两个动作记下来，然后到篮球上慢慢地学，先学的是形也就是看起来像接着随着对球的感觉越来越好这样就可以体会到那个动作的神了。还有在炼的时候更好就是找一个志同道合的朋友一起炼这样往往会事半功倍的。

5、楼主运气不错啊遇到我了我也是最近发现的一个不错的花式篮球视频教学网站，好像叫什么五虎篮球网吧！里面就有很多相关的视频基础教学哦。

高分:困扰了我很久的投篮姿势问题,高手进!灌水滚!

动作 *** ：双手持球于头上，肘关节自然弯曲，两脚前后开立，两膝微屈，重心落在两脚之间。投篮时，两臂随下肢的蹬伸向前上方伸出，两手腕同时外翻，拇指、食指稍用力下压，用指端拨球，使球通过拇指、食指、中指指端飞出。球出手后，脚跟提起，身体随投篮出手方向自然伸展。

-旋转度不够，还是说明手腕的力没用到，胳膊甩的力大，自己训练时候多用手腕的力。2-手型很重要。像加索尓那种投篮，是以中指为中心，整个手指分散开，其他4个手指分居中指两侧，以中指那个路线出球，其他4个指头一面两个形成力平衡，球就有了方向，有了路线。。

一．单手投篮双腿微曲，左脚右键前后稍微开立右手持球于肩部前上方，左手扶球投篮时，右脚向前上步，稍微超越左脚两只手腕成倒V字，手肘成90°弯曲，眼睛从手肘之间瞄准篮筐，注意此时左手不要用力，仅仅起扶球的作用。

稳定性和姿势的固定性和节奏有关。先将手型和姿势固定所谓标准姿势的三个九十度个人理解其实就是容易固定姿势，当姿势固定后，就是投篮节奏的问题了。节奏联系的 *** ：有人喂球的情况：跑动中接球就起跳投篮。

篮球中投篮最容易得分了。我感觉姿势很重要，如果你打的时间比较长的话，姿势比较难以改正。建议用空余时间练习只用一只手投篮，辅助手就不触球。练手指力量的话，就做指卧撑。不过刚开始不要太多，一组五个或者十个即可。多做几组就可以。投篮的时候出手，不要向前太很，好多人的出手都是推出去的。

练习投篮姿势的 *** 为：侧身，头上出手多半都是正面对篮，脚尖指篮筐。改为右手直线出手，一定要侧身，按树老师说的30度以上，更好是45度，同时，脚尖也指向篮筐的侧45度。脚尖指向篮筐的更大好处是可以产生一个较大的向篮筐推进的力，当投球的弧度较低时，能非常明显地感觉到这点。

乔丹和科比谁打架厉害?

1、乔丹和科比相比，乔丹更厉害一点，从得分能力、防守能力、领导能力、身体素质几根方面可以得出。得分能力：得分是很容易把握的，乔丹职业生涯场均30.1分，而科比职业生涯场均25分。但是科比的三分命中率比乔丹高很多，他的爆发力得分可能比乔丹更好。

2、乔丹强于科比。乔丹被称为“篮球之神”，是看球史上最无悬念的NO.1，在几乎所有人眼中，不管什么榜单，基本都将乔丹排在之一位。甚至在体育运动史上最有影响力的运动员排行榜里，乔丹也经常占据榜首。科比，是最接近神的球员，也是最纯粹的球员，科比的世界里只有篮球。

3、乔丹是公认的篮球之神，如果要选一个最接近他的人，无疑是科比。

4、科比不如乔丹的十大理由：影响力乔丹之一次退役，导致华尔街股市大跌，无数人随之失业。飞人之一次复出的新闻发布会，美国 *** 给了红色警戒待遇，美国主要电视台都停止了正常节目播放。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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