瘦身不留“疙瘩”？教你轻松赶走鸡皮肤的绝招！
瘦身不留“疙瘩”？教你轻松赶走鸡皮肤的绝招！
说起鸡皮肤，那可是困扰了无数“美少女”和“帅小伙”的烦恼来源。皮肤上那一块块像撒了芝士粉的鸡皮，谁看了不忍心捏一把汗？别急别急，小伙伴们，今天我带你们一起开启“除鸡皮美容大战”，让你光滑嫩如瓷器，穿啥都自信满满！
首先，咱得搞清楚：鸡皮肤到底从哪儿来？医学叫它“毛囊角化症”，其实就是毛孔周围堆积了死皮细胞，堵塞了毛孔，形成了那些“突起”。大多是遗传+干燥+缺乏维生素、保湿不够等混合炸弹引炸出来的火花。很多人一得到鸡皮肤，之一反应就是：“是不是我天生就这样？”其实不然，这是可以改善甚至“秒灭”的！
那么，如何才能有效去除鸡皮肤呢？不扯那些天花乱坠的偏方，直接来点靠谱的攻略。一个小小的秘诀：科学护肤，持之以恒，分分钟让你变身光滑“剥壳鸡蛋”！
之一步，温水沐浴让你的皮肤先“热身”。水温不要太烫，适中就好，不然皮肤一惹怒，鸡皮皮就会更“炸毛”。泡个十到十五分钟，打开毛孔，把脏东西和死皮先“请出去”，为后续打下坚实基础。你可以加入一些温和的泡泡或者浴盐，增加舒适感，又能帮皮肤放松放松。
第二步，轻轻去角质。不用搞得像用砂纸擦墙面那样痛苦，温和的去角质产品就行。可以选择含有水杨酸、乳酸的化学去角质剂，或者用一些自然的磨砂膏，比如咖啡渣、燕麦片DIY研磨粉。记住：别用力过猛，手法要轻柔，像宠爱自己的皮肤一样。每周做2-3次，死皮就会“一去不返”。
第三步，保湿是王道。鸡皮肤很“嘴馋”——缺水就会更“炸”。用含有透明质酸、甘油或乳木果油的滋润霜，把每一寸肌肤都抹得饱满饱满，从根源上解决干燥问题。记得，鸡皮不是“灰猴”，它怕水，怕油，怕你不疼爱！
第四步，选择对的护肤产品。市场上琳琅满目的美容品，你得擦亮眼睛。 *** 性小、成分温和的修复产品是首选，含有维生素A、维生素E、烟酰胺、尿囊素的护肤品都可以拿来试试。坚持用，效果会像喝了“猛兽战队”的糖浆一样，迅速提升你的皮肤“战斗力”。
第五步，科学合理的饮食和生活习惯也不能忽视。多吃富含维生素A、C、E的水果和蔬菜，比如胡萝卜、西红柿、蓝莓。少吃油炸、辛辣、糖分高的食物，避免 *** 皮肤。晚上保证充足睡眠，让身体和皮肤都嗨起来，给细胞足够的修复时间。不要让自己被“熬夜党”打败，鸡皮肤也会变得越来越“怕你”。
第六步，必要时可以考虑专业美容手段。像激光去除、℡☎联系：针疗法、冷冻疗法等，只要找靠谱的皮肤科医生或美容机构，配合术后护理，说不定不到几次就能见证奇迹——变身光滑无瑕的小仙女！不过，别自己瞎折腾，安全之一！
当然啦，除去手动的“套路”，你也可以试试一些“黑科技”——比如市面上热卖的含有尿素、角鲨烷的护肤品，日积月累，至少能让鸡皮问题缓解一大半。而且，坚持使用，皮肤的“硬核”改善可是相当惊人的。
哎呀，说的我都想去给自己摸一把，毕竟每次穿短裤总有“鸡皮村庄”在作祟，真怕被小伙伴笑话。可是，既然知道了“灭鸡皮”的绝招，下一次临界点，只要简单几步，保证你秒变“剥壳鸡蛋”！遇到鸡皮丘比特，不妨大喊一声：“你个小马甲，快滚开，我要光滑如红枫叶！”
啧啧，这要是真能“秒灭”鸡皮肤，是不是要成了美容界的“光滑王者”？人说“外在不是全部”，但嘛，谁不想穿起短袖都自信满满？那还等什么？快去动手，开启你的光滑之旅吧！不过，千万别忘了，保持心情美美哒，皮肤就会“跟着欢唱”。
