头发一天就油怎么办？快来这份搞定油头的小秘籍！
头发一天就油怎么办？快来这份搞定油头的小秘籍！
一天不洗头就像世界末日一样让人焦虑，头皮迎来“油腻狂欢节”，怎么破？别着急，小编帮你集结了十个实用又不费力的“油头终结者”，保证你秒变“清爽小仙女/帅气boy”。这篇指南既有科学依据，又有妙招妙味，谁用谁知道！
之一招：选对洗发水别心疼钱，小心肝！油性发质的朋友们，千万别用太温和、太滋润的洗发水，那种baby shampoo就别看了，感觉像在帮油“润肤”。选择控油、去油效果好的洗发水，像控油洗发系列、含有茶树油、薄荷或者茶多酚的洗发水，这些成分有“灭火”作用，帮你清除堆积在头皮的油脂大军。别贪图便宜，便宜没好货，油头用差牌洗发水等于“火上浇油”。
第二招：洗头频率科学合理——别像洗澡一样频繁也别一周一次，这个度要掌握得刚刚好。油性头发建议一天一洗或者隔天洗，保持头皮清爽，不让油脂堆积发酵，形成“油炸鬼”。当然，洗完记得用冷水冲一冲，关闭毛孔，减少油脂的反弹。洗发水揉搓的时候，更要把重点放在发根和头皮，发尾可以不必太过用力 *** 。
第三招：润发别到“油炸面包”状态，轻轻一抹避免堵塞毛孔。很多人洗完不要涂护发素，否则油脂会“喜滋滋”攀爬，发丝通通变“油腻腻”。尤其是发根，绝不能涂护发素，不然油脂堆积速度会加快。对了，选择轻盈的免洗润发喷雾，像“仙女水”那样随身携带，润发并不意味着油腻。
第四招：保持头皮干爽，远离“油光滑面”。出门前用吸油面纸或控油喷雾点几下，像给头发“打个小预防针”，让油光无处可逃。还可以准备一顶帽子或者发夹，既遮脸遮头，也帮你“吸收油脂”。出汗多的朋友，尤其要快点扭转油光形势，否则汗水会变成“油炸面包屑”。
第五招：饮食要“控油”。油头的根源不仅仅是洗发不当，饮食习惯也是大问题。少吃油炸、辣椒、糖分高的食物，多吃青菜水果，它们好比“油炸鬼的剋星”。喝够水，少喝奶茶、咖啡，保持身体内环境的平衡，也是“油头修炼”的关键一步。有时，油腻不过是身体“自我报警”，尝试从饮食入手，或许油头问题就能迎刃而解。
第六招：发型也能“救场”。用蓬松的发蜡、干发粉或者造型喷雾，给油腻的头发“打扮”成蓬松非油腻的样子。像油炸猪排头，这可不行！蓬松的发型能抑制油脂聚集，还能让你瞬间“变身”时尚达人。尤其在出门的之一小时，用发粉或者干洗喷雾对着发根“撒一把”，油腻感直接打败！
第七招：夜间护理别懒惰。睡觉前不要忘记用吸油面纸或者喷点控油喷雾，把油脂“打底”。睡前梳理头发，促进血液循环，让油脂顺畅排出，不留在头皮上“闹革命”。长夜漫漫，油脂也有赖床的权利？不存在的！
第八招：洗头后别睡睡觉！刚洗完头发别立刻盖枕头，要等头发彻底干透，不然水分和油脂一混，油光瞬间升级。想象一下，把“湿湿的油腻头”枕在枕头上，谁都想逃离现场。建议用吹风机低温档，轻轻搞定；也可以用“风吹发型师”的小技巧——把头发往前倒，然后再梳整，让发型更自然不油腻。
第九招： *** 头皮，调理油脂分泌。用指腹轻轻 *** 头皮几分钟，帮助油脂“散伙”到毛孔之外。可以加点薄荷油或者茶树油，具有“杀油灭火”的神奇功效。 *** 还能促进血液循环，让头发更健康，油脂不过夜变“油胡椒”。
第十招：保持生活规律，心情愉快。压力大、睡眠不足都容易导致油脂分泌失衡。试试看，放轻松，深呼吸，做点瑜伽或者散散步。油头其实也是你的“身体警报板”，只要调了心情，油腻就会自动“变身”成清爽。不信？试试看，你会发现油腻的“事业线”竟然也能变得清爽亮丽起来。
瞎琢磨了这么多，油头的“终极秘密”是什么？其实，除了技巧，坚韧不拔的心态也很重要。毕竟，油腻只不过是人生路上的一块“油腻糖”，下一秒，你的发型就能光鲜亮丽到让人拍手叫绝。要不要试试“油头”变“油光”逆境中的奇迹？嘿，好像谁说过：人生如头发，油多不怕，只要掌握正确的“洗发武器”，油腻就能随风而去！
