青少年肥胖,中国青少年超重肥胖率近20%,哪种情况下算是肥胖?

青少年肥胖有哪些危害?

1、肥胖儿童青少年体内积聚脂肪过多，耗氧量要比正常人高出30%~40%，体内氧气入不敷出，就会出现无精打采，容易疲劳，嗜睡，精神不易集中，影响学习效率致使成绩下降。

中国青少年超重肥胖率近20%,哪种情况下算是肥胖?

1、身高别体重超过参照人群的20%作为诊断肥胖的界值点。超过20%～29%为轻度肥胖，30%～49%为中度肥胖，超过50%为重度肥胖。 以上就是青少年肥胖的判断标准，有肥胖症状建议要到减肥专科医院正规治疗。

2、具体介绍：标准体重法：WHO发布的亚太地区标准体重法：标准体重（公斤）=身高（厘米）- 105，实际体重与标准体重相比，超出10%为超重，在20%～29%之间为轻度肥胖，在 30%～49%之间为中度肥胖，大于50%为重度肥胖。

3、体重测量显示 为了了解学生身体健康情况，教育局规定学校每年都要为学生体测，将数据上报，根据数据显示分析发现，我国有近20%儿童青少年过度肥胖，希望家长要控制孩子饮食，避免过度让孩子暴饮暴食，造成肥胖。

4、我国6~17岁的儿童青少年超重，肥胖率近百分之二十，这个数据真的非常恐怖，而专家们对这些个数据的解读确实是，现在的儿童和青少年太过于喜欢喝含糖量高的碳酸饮料，再加上他们不爱运动，平时的饮食结构并不均衡导致的。

5、通过实际体重与自己的标准体重比较，来判断体型。

6、标准体重法：高于标准体重10%-20%为超重；体重指数法：世界卫生组织标准认为，体重指数在25-29为超重。亚洲标准认为，体重指数在23-29为超重。中国标准认为，体重指数在20-29为超重。

我国约每5个中小学生就有一个小胖墩,青少年超重对身体都有哪些影响...

肥胖的青少年嘌呤代谢异常，血尿酸水平增高，容易发生痛风症。而肥胖对内分泌的影响更为显著。肥胖可引起机体甲状腺功能及甲状旁腺激素出现变化，导致孩子对外界温度变化不敏感。

约每5个中小学生就有1个小胖墩，学生肥胖问题已经很严重了，对于这一现象产生的原因，主要包括不良饮食习惯，不良运动生活习惯等等造成。在中国，儿童和青少年的肥胖问题变得越来越突出，人们对此也越来越重视。

在5月20日中国学生营养日上。《中国居民膳食指南科学研究报告（2021）》中显示，我国儿童青少年超重肥胖率分别达到10%以上，而6-17岁年龄段中肥胖率达到将近20%，每5个中小学生就有一个孩子有超重肥胖问题。

不利于骨骼的发育青少年的骨骼还在成长的过程中，身体还没有完全的发育，那么这个时候如果青少年过于肥胖会对身体的负荷过重。

青少年群体正是身体快速发育和成长的时期，他们的身体如果出现肥胖的情况，就很有可能会造成严重的身体负担，从而影响他们的健康成长。

影响智力水平 青少年肥胖既非简单的营养过剩，更非健壮的表现。肥胖致使脂肪在脑组织堆积过多，形成肥胖脑，使大脑沟回紧紧靠在一起，皱褶减少，大脑皮层变得光滑，神经 *** 发育差，智力水平降低，脑反应不敏捷。

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