嗓子疼怎么办咽口水疼？这可不是小事，搞不好会变成“口水 *** ”大战！
嗓子疼怎么办咽口水疼？这可不是小事，搞不好会变成“口水 *** ”大战！
嗓子疼，一听名字就像一只被打了蜂窝似的，咽口水都要像在闹事。一旦咽下去，感觉像“刀割”一样，疼得人心生画面：口水变成了“敌人”，每次咽都像在和自己作战。别慌，今天带你搞定这场“口腔大乱斗”。
之一，不要小看嗓子疼的威力。有时候它只是个小插曲，比如点了个辣味十足的火锅，食物一入嘴就“炸裂”了你的喉咙。可是，有些时候，它可能是“喉咙大战”的兆头，比如感冒、咽炎、扁桃体发炎，甚至病毒“入侵”了你的嗓子堡垒。嗯哼，这可不能乱来了！
第二，如果你说：“嗓子有点痛，咽口水就疼，就像被蜜蜂扎了一下。”这其实是典型的咽喉炎症反应。咽喉发炎后，局部的黏膜和淋巴组织变得敏感，轻轻咽个口水，就像点燃了“脆弱的火药桶”。所以，千万不能忽视，得及时“出手”解决这个“战火”。
那么，究竟应该怎么做？别急，这里有“干货”满满。首先，保持好“战场环境”。多喝水，建议温开水或者淡盐水，不仅能润滑喉咙，还能帮你“洗洗澡”。有不少网站都推荐黄瓜汁、蜂蜜水，真假？一试便知。蜂蜜本身有抗菌作用，加上温水，把喉咙“涮”得干干净净。喝水别太烫，否则会“火上浇油”。
接着，少说话！这不是让你变哑巴，而是让“伤口”少点 *** 。嘿嘿，加一句：尽量避免大喊大叫，唱高音、吼大声，都是“自我闹腾”。如果实在想要“吼一嗓子”，那就开个“运动会”，用力哼哼歌，嘴里不出声，喉咙还能“休息休息”。
第三，吃一些“救场”的小“援助”。比如，含片。市面上有各种“止疼宝”含片，像“川贝枇杷露”、薄荷味道的喉片，能缓解疼痛效果。还有，喝点含有抗炎作用的中药茶，比如菊花茶、金银花茶，既清热又解毒。有网友“吐槽”说：“喝茶能救我一命，喝完立刻舒服得像喝了神汤。”
当然，你不能忘了“打怪伴侣”——药。这方面建议还是问问医生，或者去药店买点常用的抗炎药，比如“布洛芬”或“对乙酰氨基酚”。不过，千万别自己瞎“用药”，以免药不对症，把自己“搞得更糟”。
如果嗓子疼伴随着发烧、咳嗽、全身乏力，那就得考虑是不是“病毒入侵”太疯狂，建议及时就医。有时候，喉咙痛可能是扁桃体炎、咽喉炎甚至是“更严重”的感染，这时候你得“唤醒”专业人士帮忙，别自己扛着。见到发烧超过38.5℃，坚持几天无改善，就别犹豫。去医院，接受“专业治疗”，不要等变成“喉咙大堡垒”。
另外，饮食方面也得讲究。尽量避免辛辣、 *** 性强的食物，比如辣椒、醋、重口味调料。还要远离油炸、硬邦邦的食物，免得“啃得不亦乐乎，嗓子跑火车”。选择柔软、温和点的食物，比如稀饭、面条、蒸鸡蛋，既补充能量又不会 *** 喉咙。偶尔吃点水果也不错，像苹果、香蕉，能补充维生素，帮助“战斗”升级。
是不是觉得“嗓子疼咽口水疼”像一出“喉咙版的悬疑剧”？其实你只要“对症下药”，多喝水，少说话，适当调整饮食，不久你就可以“化敌为友”，重归“口水自由时期”。不过，别忘了，如果症状持续加重或者出现“特殊表现”，就得马上“呼救”专业医务队伍了。你的喉咙，是不是已经开始“ *** ”了？
