宝宝爱磨牙，这到底是啥“病”？一查到底，有啥潜在原因让你秒变“牙齿侦探”！

宝贝儿磨磨牙，是不是看着就像个被雷劈到的耗子，牙齿咯吱咯吱响个不停，搞得爸妈心急如焚，还要忍不住在心里吼：这是要开牙齿斗争大会么？别急别急，先了解个“爱磨牙”的幕后一堆原因，让你秒变神奇宝贝的“牙医大神”！

首先，很多家长一听“磨牙”，马上就想：完了，宝宝是不是牙齿出问题啦？牙齿不健康？别急，宝宝磨牙其实很常见，据调查，4-7岁的宝宝中，大约有一成左右会出现磨牙现象。那这背后到底藏着啥“秘密”？让我们一探究竟！

之一，磨牙可能是牙齿发育的“副产品”。宝宝在长牙的过程中，牙龈、牙齿不断互动，牙神经也在逐渐成熟。牙齿在“打怪升级”时，偶尔会出现类似“咯吱咯吱”的声音，就像手机在加载的时候，偶尔卡顿一样。这个阶段，宝宝牙齿的咬合还不稳定，不少宝宝会用磨牙的方式调节自己的牙齿关系，把牙齿磨平、磨顺，感觉就像是在“打磨宝贝牙齿的橡皮擦”。

第二，磨牙可能是宝宝在表达情绪。小宝宝刚学会用语言表达自己，表达不出来、心情不佳、烦躁、焦虑的时候，就会用磨牙来“发泄”。它们像个小“心理 *** 师”，用牙齿敲打自己的牙龈，发出“咯吱咯吱”的声音，仿佛在：“快快快，把我烦恼敲出去！”这时候，注意观察宝宝是不是处于不安、焦虑或压力大的状态，有没有最近换了环境、刚上幼儿园、出现分离焦虑，都是可能的原因！

第三，宝宝磨牙和牙齿生长密切相关。其实，宝宝牙齿萌出来的过程，就像春天的花苞慢慢绽放，牙龈受到 *** ，牙齿不断推挤牙龈顶端，可能会引发不适。为了减轻这种不适，宝宝们会不由自主地用牙齿“摩擦”牙龈，就像觉得牙龈被“磨灭般的痛楚”得到了缓解。有时，用磨牙来“修炼”牙槽骨，把牙龈上的“杂质”扫个干净，温暖又自然。

第四，磨牙也可能和睡眠有关。很多宝宝在睡觉时会出现磨牙行为，这就像电影里的“潜意识反应”。据研究，睡眠中的磨牙（医学上叫“睡眠性磨牙”）其根源多种多样：焦虑、压力、睡眠不良，甚至有的宝宝看动画看多了，心里还在“打架”，就会在梦里“动手动脚”，牙齿也随着“打拳”。此外，睡眠环境的安静与否、白天的疲惫程度也都会影响宝宝的磨牙行为。搞笑的是，有时候父母都睡得无比香甜，宝贝旁边磨牙如“锤子敲门”，直让人怀疑是不是私藏“夜行神鼬”的秘密哇！

第五，磨牙可能和全身健康有关。比如，宝宝缺钙或者维生素D不足，会引起牙齿的发育不良，牙齿软硬不均，磨牙就变成不自觉的“补偿运动”。也有些宝贝因为肠胃不好，口腔内不适严重，靠磨牙来“自我安抚”。甚至有些研究显示，荷尔蒙波动、牙齿畸形都可能诱发磨牙行为，尤其是在宝宝的小脸蛋上“蹦出”的烦恼啊！

你是不是想问：那宝贝磨牙到底要不要管？答案之一：可以观察，但不要操之过急。轻℡☎联系：的磨牙多数是生理反应，随着宝宝牙齿的成长，会自行缓解。可是，如果磨牙声太大，宝宝还伴随牙齿磨损、牙痛、口腔溃疡，就得引起重视啦！这时，找牙医开启“牙齿侦察行动”，才能保证未来少点“咯吱咯吱”的噪音。宝爸宝妈们不妨试试这些“秘籍”：

——调节宝宝的情绪和压力，让他更开心更放松，别让“负能量”在牙齿上堆积。

——保证宝宝营养均衡，尤其要补充足够的钙和维生素D，否则牙齿长不好，磨牙也会“闹情绪”。

——给宝宝创造一个安全温馨的睡眠环境，让他在“梦乡”里也能放松，别让噩梦变成“牙齿打架”的导火索。比如，关掉吵闹的电视、避免太 *** 的动画片，保持卧室安静黑暗，像个“睡眠温泉”一样温暖。

——定期带宝宝进行口腔检查，及时发现牙齿的异常现象，避免小问题变大“牙闪光”！

其实，每个宝宝都是独一无二的小奇迹，磨牙的背后隐藏的原因也五花八门。就像流星划过夜空，有的会带来吉兆，有的则是艺术品般的“牙齿舞蹈”。只要用心观察，科学应对，带给宝宝快乐健康成长的“芯片”才算完整。敢问：你家的宝贝每天磨牙几次？是不是觉得他自己都成“牙齿大厨”了？

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