新冠胸口疼？别慌！真不一定是肺部感染，我来给你扒一扒那些“磨人的小妖精”！
新冠胸口疼？别慌！真不一定是肺部感染，我来给你扒一扒那些“磨人的小妖精”！
宝子们，家人们，谁懂啊？！自从那劳什子新冠病毒在我们圈子里“到此一游”之后，除了“宝娟嗓”、“水泥鼻”这些标配，是不是还有不少集美和帅哥，时不时就感觉胸口“咯噔”一下，或者隐隐作痛，甚至被那种呼吸不畅的错觉搞得心慌慌，手抖抖？然后脑子里就开始上演年度大戏：完了，这不会是肺部感染了吧？是不是要“进icu”了？
停！打住！先别急着给自己颁发“悲情主角”奖杯。咱就是说，新冠这东西，它确实是个“多面手”，症状千奇百怪，但胸口疼可不是一竿子打死，都赖在肺部感染头上的。今天，我就来给大家揭秘一下，为啥你的胸口会“痛痛痛”，以及它背后那些你可能想不到的“磨人小妖精”！
首先，咱们得明确一个点：新冠病毒确实能攻击呼吸道，甚至引发肺炎。但！胸口疼 ≠ 肺炎，这可不是一个等式，好吗？很多人一疼就觉得“我命休矣”，其实大部分时候，那都是“虚惊一场”。所以，别动不动就自己吓自己，搞得跟世界末日一样。
那除了肺部感染，还有哪些“妖精”在作祟呢？来来来，小板凳搬好，瓜子嗑起来，咱们一个一个数。
之一号“妖精”：肌肉骨骼痛——“我不是肺，我是肌肉啊！”
这个绝对是新冠后胸口痛的“顶流”！你想啊，新冠期间，是不是咳得惊天动地，咳到肺都要飞出来了？那劲儿，简直能把五脏六腑都给震散架了。频繁剧烈的咳嗽，会导致胸部的肌肉（比如肋间肌）过度劳累，甚至拉伤。尤其是当你弯腰、转身、深呼吸或者压到某个点的时候，那酸爽，简直了！感觉自己像个易碎的瓷娃娃，一不小心就“散架”。
还有一种叫“肋软骨炎”的玩意儿。这玩意儿简直是新冠后遗症的“常客”。它就是连接你肋骨和胸骨之间的软骨发炎了。你想想，你胸骨前面有个地方按下去特别疼，一咳嗽、一深呼吸就更疼，感觉像心绞痛？别慌，多半是这个“小调皮”在捣鬼。这种痛通常比较局限，不会放射到其他地方，而且按压痛点明显。所以，不是所有胸口正中间的痛都是心脏问题，有可能是你的肋软骨在“ *** ”呢！谁懂啊，这种痛感简直“一整个大震惊”，但其实问题可能不大。
第二号“妖精”：胃肠道问题——“我明明是胃，你却以为我是肺？”
是不是有点出乎意料？没错！胃食管反流（GERD）也是一个“心机boy”，它伪装成胸痛的能力简直一流。新冠期间，很多人食欲不振，或者吃了些 *** 性的东西，再或者躺着时间比较长，胃酸就容易反流到食管，引起胸骨后的烧灼感或疼痛。这种痛感有时候也会蔓延到背部，让你“傻傻分不清楚”，分不清是“心”的呼唤还是“胃”的呐喊。
还有些人，在新冠期间或者恢复期，肠胃功能可能有点紊乱，比如胃痉挛什么的，也会放射到胸部，让你误以为是心肺出了问题。所以，如果你的胸痛伴随着烧心、反酸、打嗝、恶心等症状，那恭喜你，可能你的胃肠道在“刷存在感”呢！这波啊，这波是消化系统在“整活儿”。
第三号“妖精”：呼吸道炎症（非肺炎）——“我只是有点小感冒，别把我当肺炎”
新冠病毒可不只爱肺部，它对你的气管和支气管也“情有独钟”。病毒攻击气管和支气管黏膜，引起炎症，这就会导致胸部的闷胀感、灼热感，尤其是在深呼吸或者冷空气 *** 下。这种“气管炎”、“支气管炎”引起的胸部不适，可能会让你感觉胸口闷闷的，好像有东西堵着，但又不像肺炎那样会持续高烧、呼吸困难到喘不上气。通常随着炎症的消退，这种不适也会逐渐缓解。就像感冒嗓子疼一样，你的气管可能只是有点“小情绪”而已，还没到“大爆发”的程度。
第四号“妖精”：心理精神因素——“我不是病，我是你的焦虑！”
各位集美，帅哥，咱就是说，新冠这几年，谁还没点“心理阴影”？尤其是在生病期间，面对各种不确定性，再加上 *** 上各种消息满天飞，很难不焦虑，不恐慌。焦虑、恐慌发作时，人体会不自觉地出现呼吸急促、心跳加速、胸闷、手脚发麻等症状。这种由心理因素引起的胸痛或胸闷，简直是“以假乱真”的高手，让你感觉“心慌慌，手抖抖”，简直是内心的“兵荒马乱”。
当你过度关注自己的身体症状，或者本身就有焦虑倾向，那么一点点风吹草动都会被放大。有时候，胸口那种隐隐的不适，并不是生理上的，而是心理上的“警报”。深呼吸、放松、转移注意力，有时候比吃药还管用呢！所以，别忘了，你的心理健康也是一门大学问！保持一个“佛系”心态，也许比啥都强。
第五号“妖精”：心血管系统问题——“我才是真‘BOSS’，但出现概率没那么高”
好啦，说了这么多“虚惊一场”的情况，咱们也得正视一下真正需要警惕的“大BOSS”。虽然概率相对较低，但新冠确实有引发心肌炎、心包炎的风险。这俩“兄弟”才是真正需要医生“出手相助”的狠角色，可不能掉以轻心。
心肌炎是指心肌发炎，心包炎是心脏外面那层膜发炎。它们引起的胸痛通常比较剧烈，可能伴随着心慌、气短、乏力、胸闷，甚至晕厥。如果你的胸痛是持续性的，压榨性的，或者放射到左肩、左臂，甚至下颌，同时伴有大汗淋漓、呼吸困难，那可就不是开玩笑的了，必须立刻！马上！去医院就诊！别犹豫，别耽搁，这时候“躺平”可不是个好选择！千万别把医生当摆设，他们才是专业的“打怪兽”专家。
那问题来了：啥时候才需要“直接一个大动作”——冲向医院呢？
别急，我不是让你一有点风吹草动就往医院跑，毕竟医院人多，咱们也得为医疗资源考虑。但是，有些信号，你可真得竖起耳朵听好了！这些是身体在给你发出的“紧急预警”，可不能当耳旁风。
如果你出现了上述任何一种情况，别犹豫，直接冲向医院急诊科！别想着“再等等”、“观察一下”，这波操作可真会要命的！听劝，别吃亏。
居家“自救”小贴士（适用于轻℡☎联系：症状）：
如果你的胸痛是轻℡☎联系：的，而且排除了上面说的那些紧急情况，那在家也可以做些“自救”，给身体一个“缓口气”的机会：
1. 多休息： 别仗着自己年轻就硬扛，身体可是“革命的本钱”！躺平不是摆烂，是身体需要修复。 2. 保持水分充足： 多喝水，温水更好，有助于稀释痰液，缓解咳嗽，也能帮助身体代谢废物。 3. 规律作息： 保证充足睡眠，别熬夜，身体需要时间修复。早睡早起，身体倍儿棒。 4. 健康饮食： 清淡、易消化，别吃太油腻、 *** 性的食物，特别是烧烤、麻辣烫这些“重口味”的，暂时先“戒断”一下吧。 5. 监测血氧： 如果家里有血氧仪，可以每天测几次，血氧饱和度低于93%就要警惕，及时寻求医疗帮助。 6. 缓解疼痛： 如果是肌肉骨骼痛，可以用热敷或者非处方止痛药（如布洛芬，但需遵医嘱）。记住，止痛药不是万能的，缓解症状的同时也要注意休息。 7. 放松心情： 听听音乐，看看书，做些轻柔的拉伸，别给自己太大压力。焦虑本身就会加重症状！“干饭人干饭魂”，生病了也得吃好喝好，保持好心情才能战胜“病魔”。
最后，咱就是说，新冠这玩意儿虽然烦人，但大部分人都能顺利度过。胸口疼是个常见的症状，但它背后的原因五花八门。千万别一听到“胸口疼”就直接联想到最坏的情况。多观察自己的身体，如果拿不准，或者症状加重，那就直接去医院找专业医生“盘”它！毕竟，生命只有一次，健康才是最重要的“财富密码”！你说是这个理儿不？
