怎么快速祛痘？教你几招秒变光滑脸的小秘籍
怎么快速祛痘？教你几招秒变光滑脸的小秘籍
想要告别“青春痘大军”吗？别急别急，祛痘这事儿其实比你想象的要简单很多，只要找对路子，几天之内脸上的“坑坑洼洼”都能变平滑。今天就来跟你盘点一下那些快速祛痘的实用秘籍，保证让你笑看粉刺变棉花糖！
之一招“火锅底料”——清洁一定要到位！很多人祛痘失败的根源在于没做好基础清洁。洗脸要用温和且强效的洁面产品，更好选择含水杨酸、茶树油或者炭粉的洁面乳，这些都能深层清洁毛孔，把油脂、死皮和细菌通通赶出去。洗脸不能“洗完就扔”，一定要做到揉搓2分钟左右，像在打泡泡一样，才能把脏东西彻底洗掉。注意，水温别太高，烫伤脸可是祸害！
第二招“面膜大礼包”——深层祛痘面膜必备！面膜就是抗痘界的“神器”，每周敷3到4次，帮你搞定油脂旺盛问题。特别推荐含有粘土成分、绿茶提取物、薰衣草或者金缕梅的面膜，可以收缩毛孔、抗菌、消炎。别忘了，敷完面膜要用冷水洗净，然后轻拍保湿，有效锁住营养成分。记住，敷面膜只是一厢情愿的装饰，要搭配“君子之交淡如水”的皮肤管理才行！
第三招“吃得香，祛得快”——饮食调控不容忽视。很多人掉入“火锅、炸鸡、巧克力”区的深渊，却不知道，吃得不对也是让脸变凤凰的祸根。多吃新鲜蔬果，尤其是富含维生素A、C、E的，能增强皮肤免疫力，净化油脂。少吃糖和高GI（血糖指数）的速食、甜点，血糖飙升会 *** 油脂分泌，让你瞬间“爆痘”。喝绿茶或者蜂蜜柠檬水，既清热又抗氧，内在调养比外在猛洗重要得多！
第四招“控油控油神技”——控油牛逼带跑！油光满面是痘痘的帮凶，使用控油爽肤水或者控油粉扑绝对是拯救危机边的帮手。可以试试含有金缕梅、苦参或者金盏花的控油产品，能有效调节皮脂分泌。有些人喜欢“脸油像油锅”，其实只要你找到合适的控油产品，不必每天洗脸洗出“水缸版”。此外，避免用手揉脸，手上细菌多，揉一下就会“传染”更严重的“痘友连环”！
第五招“切勿熬夜，睡眠太重要”——夜猫子们注意啦！熬夜是年轻人祛痘路上的更大敌人。一觉睡好，皮肤自带“自然修复”功能，不仅能修复损伤，还能抗氧化。睡觉别忘了用“睡眠面膜”或者补水喷雾，给你的肌肤多一份养分。每晚保证7到8小时的爆睡时间，脸上的痘痘也会“乖乖听话”。
第六招“去角质，别太频繁”——打击死皮隐藏的谜底！不要一天到晚不停地去角质，这样反而会伤害皮肤屏障，让痘痘瑟瑟发抖。每周一次温和去角质加速新陈代谢，帮助毛孔通畅，油脂不再“疯狂制造”。选用含有水杨酸或酵素的去角质产品，轻轻 *** ，别用力过猛，像在 *** “牛排”一样才不会破坏皮肤。
第七招“少化妆，给肌肤休息时间”——美妆虽好，莫忘“给脸休假”。如果你痘痘频繁出现，尽量少用遮瑕膏、粉底、粉饼，或者改用“矿物质”类型的底妆，减少堵塞毛孔的风险。化妆品一涉入，清洁更要到位，否则再好的护肤都白费功夫。随身携带吸油纸，控油神器，随时吸掉脸上的“油脂尾巴”。
第八招“心态要放轻松”——焦虑会变身“痘神”。你知道吗，压力越大，内分泌就越失调，痘痘就会像“℡☎联系：信红包”一样，疯狂“发放”。试着找点兴趣爱好放松心情，比如运动、听音乐、看搞笑段子，笑一笑，痘痘也会“笑着走开”。保持良好心态，睡前别老想着“我一定要甩掉它”，那样反而“祸从天降”。
最后一招“用对药，别盲目涂抹”——药膏挑选要谨慎。如果是轻度痘痘，可以试试含有过氧化苯甲酰、壬苯醌或者水杨酸的祛痘膏，记得先在皮肤小范围试用一下一天，观察有无过敏反应。比较严重或者持续不退的，千万别自己“蒙”，要尽快看医生，别让“青春痘大战”变成“痘灾版”。
想祛痘，不止这几招，还得每天坚持，只要把这“祛痘五花八门秘籍”变成习惯，脸上的哀嚎就会逐渐变成“哇，好看！”的欢呼声。你以为祛痘真得像“拆弹”？其实只要不怕“折腾”，美丽只是时间问题。准备好了吗？你的“光滑脸蛋”就是这么简单！
