5对5篮球后卫怎么打的？老司机带你飞！
5对5篮球后卫怎么打的？老司机带你飞！
说起5对5篮球里的后卫，那简直就是球队里的“指挥官”兼“大侠”；控场、传球、突破、抢断全能操作，不会打后卫，你就像没换鞋上场的“光脚板”，不管多帅也跑不快。今天咱们就聊聊后卫怎么玩才能让你成为球队的MVP，保证干货满满，干净利落不哔哔～
后卫基本分两种：控球后卫（PG）和得分后卫（SG）。控卫就是球场上的“小乔”，掌控节奏，传球送餐，同时对面防守压得严，他就得玩“钻石王老五”似的灵活闪转腾挪。得分后卫则像“火箭少女”，职责就是投篮命中、强攻篮筐，分分钟给对手“上演火锅局”。
你要是问后卫咋练？一言以蔽之：控球稳，视野开，攻防兼备。那具体咋操作？听我一一道来。
二、控球技巧：手里有球，脑子要更灵
后卫得像个老狐狸，球在他手里，防守球员还得绕着他打转。练控球，不是瞎练运球那么简单，是要“眼观六路耳听八方”，甩出花式胯下运球、背后换手、突然加速的杀手锏。关键是带球时别一个劲哈拉哈拉晃哟，要会伺机出击，切忌被对手“夹死”当成“小兔崽子”。
网上那啥“运球如骑自行车，平衡之一”；后卫练控球得多练变速加速，就跟微信发语音一样，忽快忽慢才能偷袭成功！
三、视野开阔：看清场上全局，传球就是艺术
后卫不光要自己牛，还要帮队友们“赚 *** ”。这就靠视野啦！训练中多练环视，两眼360度扫描，全场队友防守者走位了没，空档在哪，还能预判对方动向，传个精准妙传，队友轻轻松松爆扣。传球别光想“扔”，得带点“脑汁”，看对方重心、手型，给个“丝滑传球”，那叫个舒服。
掌握几招像“弹簧传球”“跳传”“击地传球”的技能，绝对让你成为球场“哥伦布”。
四、突破技巧：让防守者“原地呆萌”
后卫想拿分，突破远比远投灵活得多。说白了，突破就是把防守者玩得像小学生，左晃右晃，再来个假动作，瞅准机会“猫步”冲进篮下。坑爹的是，有些“防守铁汉”死撑，后卫得拿出“孙悟空”七十二变似的技巧，变速加速，胯下换手，站桩晃动，再塞个后仰跳投，牢牢锁定得分。
有人说突破难，问问后卫：“心里有没有点谱？”幅度小动作大，感觉就像玩“超级玛丽”跳跃关卡，翻山越岭才能到达终点。
五、防守技巧：抢断不是意外，是预谋
防守端，后卫经常要面对速度快、技术精的对位球员。别小瞧了防守，后卫的抢断技巧简单来说就是“眼疾手快”，套路多了直接秒杀。盯人、换防脚步灵活是基础，关键时刻还能做“抢戏王”，故意装晃一下对手，抓准时机“一口夹住”，屏幕前的小伙伴们是不是想起了《绝命毒师》里的抢夺 *** ？
防守多半是靠脚步和预判，别总靠臂力硬刚，否则球就像“烫手山芋”，一不小心就丢分出糗。
六、与队友协作：单打独斗是高级操作，团队配合才叫王炸
五对五的魅力在于配合，后卫不仅是个人秀，更是“团队篮球”的发动机。无论是挡拆、传切、快攻，都得后卫带领节奏。想想那热血篮球动漫里的经典挡拆配合，后卫做挡拆的发起者和执行者，才更能掀起对手防线崩溃危机。
后卫和中锋、小前锋的默契配合，是神仙组合的标配，不然你就像单身狗逛公园，孤零零的。
七、心理素质：后卫得能经得住“炸弹糖果”的考验
坑爹的事情来了，后卫面临更大挑战之一就是压力山大。因为球在他手上时，大家眼睛都盯着你，得分炮弹和输赢都可能因为你的决策改写。别眨眼，后卫得稳住，临危不乱，哪怕被人打的像“土豆丝”，也要笑着吃下。
心态稳，球感才会灵，如此“心如止水”，球场才真能狂飙骚操作。
其实打后卫，从来都不是靠灵光一闪或偶尔的强攻，一切技术动作背后都有无数汗水浇灌。说白了，就是要练到“手里有球，脑袋轻松，脚底生风”，让对手怀疑人生。
哎，讲了这么多，你以为5对5后卫打球就这么简单？呵呵，等你上场的时候，再看你是“江湖大侠”，还是“街边小混混”。咱这不都学了点儿套路，真要秀还是得靠现场手感——篮球，永远是个“你懂我，我懂你”的游戏，懂不懂，球场见真章！
