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1、体育教练指导我们理解打排球的各种益处,这项运动不仅能提升身体素质,还能培养团队协作精神和战略思维。排球运动起源于19世纪的英国,随着全球体育交流的加深,逐渐风靡世界,成为一项国际性的竞技运动。日本女排的代表队,东洋魔女,以其卓越的技艺和坚韧的精神,成为排球历史上的传奇。
2、这本由何玲编著的体育教练作品,名为《教你打排球》,是一本专门针对排球运动的指导书籍。它由中国少年儿童出版社出版,于2003年10月1日首次发行,具有很高的实用价值。该书共有2页,包含107个章节,总计58,000字的内容,详尽深入地讲解了排球技巧和战术知识。
3、体育教练分享排球运动的益处:参与排球活动对青少年的身体健康有着显著的提升作用。它能全面增强青少年的身体素质,包括力量、速度、灵活性、耐力以及弹跳力和反应能力,使得他们在各个方面都能得到均衡的发展。
4、教你学滑冰》,无论是初学者还是进阶者,都能找到适合自己的训练指南。《教你学武术》,通过专业教练的指导,领略武术的精髓和健身价值。《教你踢足球》和《教你打篮球》,足球和篮球的战术与技巧,让你在球场上更具竞争力。《教你打排球》是排球爱好者的福音,全面讲解规则与技巧,提升你的球技。
5、打排球的基本 *** 为准备姿势和移动、传球、垫球、发球、扣球、拦网。传球传球是在胸部及以上部位用双手(或单手)借助蹬地、伸臂动作,通过手腕手指的弹击力量来完成的击球技术动作。传球主要作用是把接起的球传给其余队员进攻或直接进攻。
袁伟民袁伟民,1939年7月8日出生于江苏苏州,1962年加入中国 *** ,毕业于南京体育学院,前中国排球运动员、前中国女排主教练,前国家体育总局局长。
当时,1981-1984年中国女排的主教练就是袁伟民;袁伟民出任国度女子排球队主教练,指挥中国女排,分别于1981982和1984年,获得第三届世界杯女子排球赛、第九届世界女子排球锦标赛、第二十三届洛杉矶奥运会女子排球竞赛冠军,使中国女排在世界排坛上初次获得“三连冠”的历史性打破。
从1981年到1984年,袁伟民担任主教练,实现了“三连冠”,这是“五连冠”形成的前期;1985年和1986年,则是“五连冠”形成后期,中国女排实现了“两连冠”,最终完成了“五连冠”的霸业。中国女排的“五连冠”完美地诠释了“女排精神”,激励和鼓舞了一代又一代人。
五连冠时期,是中国女排之一个巅峰时期。1981-1984年由袁伟民担任主教练,实现了三连冠,这是五连冠形成前期;1981986年为五连冠形成后期,中国女排实现了两连冠,完成了五连冠霸业。中国女排五连冠,完美地诠释了女排精神,激励和鼓舞了一代又一代人。
主教练袁伟民果断用年轻球员闫亮和郑美珠代替周小兰和陈招娣,以3-0击败古巴,赢得了扭转战局的关键一战。之后中国女排3-0击败前苏联,杀入四强,最终在与东道主秘鲁的决战中3-0夺冠。8月3日,在最后一场对阵美国的比赛中,中国队以3-1告负。
郎平的主要事迹包括以下几点:作为球员的卓越成就:在20世纪80年代的中国女排中崭露头角,成为核心力量。帮助中国女排获得1981年和1985年的世界杯冠军,以及1982年和1986年的世锦赛冠军。以出色的扣球技术和战术意识著称,成为中国女排的标志性人物。
人物事迹:1984年洛杉矶奥运会女排决赛,中美巅峰对决,身高184的中国女排主攻手郎平击溃了美国女排的防线,帮助中国女排登上了冠军的宝座,赛后诞生了一个流行词,铁榔头。铁榔头郎平两次在中国女排最困难的时期,主动接下了中国女排主帅这个星球上压力更大的职业。
郎平主要事迹:1973年进入北京工人体育馆少年体校排球班练习排球。1976年进入北京市业余体校,同年入选北京市排球队;1978年入选国家集训队。1980年入选中国体育劳伦斯奖第二届十佳名单。1982年荣膺世界女子排球锦标赛“MVP”。1984年获全国“三八红旗手”。1996年获得国际排联颁发的“世界更佳教练”。
郎平的主要事迹包括她在排球运动中的杰出表现和执教中国女排的辉煌成就。作为一位优秀的运动员,郎平从少年时代就开始接触排球,并凭借着精湛的技术和顽强的精神,协助中国队斩获多项国际赛事的冠军,成为家喻户晓的铁榔头。
郎平在球员时代就取得了辉煌的成就,她带领中国女排实现了五连冠的壮举。退役后,她选择了一条不同的路,到北师大学习英语,之后又自费赴美留学。在美国留学期间,郎平过得很节俭,为了省钱甚至每天都吃同样的廉价三明治。这段“留洋”经历,让她深刻体会到了从“一无全部”重新来过的艰辛。
古巴女排没有了之前的强大实力,归根结底是因为古巴的综合实力太弱,无力保持科学的训练。曾经看到过一个说法,奥运会的奖牌榜就是国家综合实力的排名,而排球运动也无法独善其身。在古巴综合实力羸弱的情况下,面对各大强国的巨额投入,根本无力应对,没有大量资源的支持,古巴女排的衰落也是理所应当了。
古巴女排目前处于国际排球舞台上的活跃状态,正参与各类国际赛事。详细解释如下:古巴女排作为一支实力强大的排球队伍,在国际排球界一直具有重要地位。她们凭借出色的技术、战术和团队合作精神,多次在国际大赛中取得优异成绩。近年来,古巴女排依然保持着较高的竞技水平,活跃于国际排球舞台。
尽管以路易斯为代表的老一辈球星已经退役,但古巴女排并未因此而停滞。新一代的球员,如鲁伊斯,他们不仅延续了古巴女排标志性的进攻犀利,而且在技术上更加全面,展现出新一代的活力。古巴女排的目标是继续在新的世纪保持世界顶尖水平。
在小组赛中,古巴队就展现出了强大的实力,以不败战绩挺进淘汰赛。在随后的比赛中,她们更是越战越勇,无论是面对欧洲劲旅还是亚洲强队,古巴女排都能凭借出色的发挥,将对手一一击败。特别是在决赛中,古巴女排与对手展开了激烈的对决,双方在场上你来我往,比分紧咬。
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