大便很急,但又干硬拉不出来,怎么办(大便干燥拉不出来怎么办快速解决)

大便很急,但又干硬拉不出来,怎么办

1、使用开塞露，最为常见的一种 *** 就是使用开塞露，开塞露里面含有甘油，有吸收水分的作用，能够软化干燥的大便，使其顺利排出。

大便干燥拉不出来怎么办快速 ***

使用开塞露，最为常见的一种 *** 就是使用开塞露，开塞露里面含有甘油，有吸收水分的作用，能够软化干燥的大便，使其顺利排出。

解决 *** ：适量进食含纤维素高的食物 纤维在肠道不易被吸收，水分被吸收后，余下的食物残渣即成为大便。因此，要形成足量的大便，应多食富含纤维的食物，如蔬菜、水果之类。

很多大便干燥，便秘是由于生活不规律、饮食不均衡等导致。应避免过食煎炒，酒类，辛辣等食物，亦不可过食寒凉生冷食物，宜多食粗粮蔬菜，多饮水等；消除精神紧张，根据身体情况，适当活动，以促进胃肠蠕动，有助于大便通畅。

大便干燥拉不出来多喝水：多喝水对身体的健康是很有帮助的，每天保证一定的饮水量不仅有助于排解体内的毒素，还能够很好的滋润肠道，一般饮水过少的话是很容易引起便秘大便干燥的情况的。

大便很干燥想拉拉不出来怎么办

使用开塞露，最为常见的一种 *** 就是使用开塞露，开塞露里面含有甘油，有吸收水分的作用，能够软化干燥的大便，使其顺利排出。

之一：可以用饮食来调理一下。治疗这种病症首先要从饮食中着手，饮食中必须有适量的纤维素；每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个；主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。

适当的运动可以促进肠道蠕动，增加肠道内的水分和体积，有利于排便。可以选择散步、慢跑、游泳、瑜伽等运动方式，每天坚持30分钟以上的运动，可以有效预防便秘。总之，便秘是一种常见的消化系统疾病，应该及时采取措施缓解。

通常是由于不良的饮食习惯以及排便习惯导致的。

大便干燥拉不下来怎么办?

使用开塞露，最为常见的一种 *** 就是使用开塞露，开塞露里面含有甘油，有吸收水分的作用，能够软化干燥的大便，使其顺利排出。

解决 *** ：适量进食含纤维素高的食物 纤维在肠道不易被吸收，水分被吸收后，余下的食物残渣即成为大便。因此，要形成足量的大便，应多食富含纤维的食物，如蔬菜、水果之类。

很多大便干燥，便秘是由于生活不规律、饮食不均衡等导致。应避免过食煎炒，酒类，辛辣等食物，亦不可过食寒凉生冷食物，宜多食粗粮蔬菜，多饮水等；消除精神紧张，根据身体情况，适当活动，以促进胃肠蠕动，有助于大便通畅。

大便干燥排不出主要还是饮食不当引起的，每天早晚各1包谷益舒常清茶，对于调理人的肠道都有不错的效果。 每天吃一个苹果或者香蕉，多吃蔬菜，每天适当的进行锻炼，例如像仰卧起坐或者俯卧撑之类的。

大便干硬拉不出来怎么办

使用开塞露，最为常见的一种 *** 就是使用开塞露，开塞露里面含有甘油，有吸收水分的作用，能够软化干燥的大便，使其顺利排出。

首先像这种便秘的情况，在日常饮食中应该避免辛辣 *** 食物，多吃蔬菜水果，可以多吃一些香蕉，要保持人体足够的水分，每天坚持适量运动。

之一：可以用饮食来调理一下。治疗这种病症首先要从饮食中着手，饮食中必须有适量的纤维素；每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个；主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。

解决 *** ：适量进食含纤维素高的食物 纤维在肠道不易被吸收，水分被吸收后，余下的食物残渣即成为大便。因此，要形成足量的大便，应多食富含纤维的食物，如蔬菜、水果之类。

如果通过以上两种 *** 效果都不理想，建议上医院找专业的肛肠科医生进行处理，一般会通过专科检查之后，行粪石取出术，将过于干硬的粪块通过一定的手法或者设备排出 *** 。 如果大便太硬、在 *** 拉不出来，一般考虑大便硬、干结的问题。

通常是由于不良的饮食习惯以及排便习惯导致的。

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