鼻涕多怎么办？这些妙招让你鼻子瞬间“清空”！
鼻涕多怎么办？这些妙招让你鼻子瞬间“清空”！
说到鼻涕多，是不是瞬间想起那些“直击灵魂”的影视桥段：堵得跟火车轨一样的鼻子，喷嚏不断，鼻涕“洪水般”直冲天花板……哎呀别怕，小编今天带你走出鼻涕的小迷宫，一起搞定这个让人抓狂的“小猛兽”。
首先得搞清楚，鼻涕多到底是啥？其实，鼻涕就是鼻腔里的“护城河”，它的职责可是保护我们免受灰尘、病毒和细菌的入侵。但问题来了：当这个“护城河”过度“暴动”时，就变成了“洪水”，导致鼻涕像不要钱似的“肆意泛滥”。这时候，咋办？别急，下面给你支几招靠谱又实用的“灭火” *** ！
之一招：保持鼻腔清洁，自己变身“鼻毛战士”。用温水轻轻冲洗鼻腔。这招可是千年不变的神器，能冲走那些贼心不死的病毒和灰尘。你可以用生理盐水，零添加的那种，既温和又高效。记得水温别太热，免得二话不说变成“水煮肉片”。温水冲澡一样的感觉，鼻子也会“舒服”多了，鼻塞和流涕的“洪水”看起来也会变得平静点。
第二招：多喝水，变身“水上漂”。这是老掉牙却惊人有效的办法。多喝水不仅可以让粘稠的鼻涕变得稀薄，更可以帮助身体排毒，把那些“病毒大军”一扫而光。有人说喝水像打酱油？No no，喝水是“生命之源”，快把水杯端起来，让水流洗涤你的鼻腔，让那些不受欢迎的“访客”望而却步。
第三招：吃得巧，靠“喝汤”解决大问题。特别是热腾腾的鸡汤、姜汤或者柠檬蜂蜜水。为什么呢？因为热蒸气可以迅速打开鼻腔，让堵塞的“水坝”瞬间“爆炸”，鼻子变得像“得了通风口”。再说，这些暖汤里还带点“火锅”的味道，搞得鼻子嗡嗡直叫，特爽！同时还能补充身体能量，让你“抗病毒”阵地稳如磐石。
第四招：空气加湿器必不可少。有些朋友在进入干燥季节后，鼻子像“没水的鱼”，迷失在“干旱沙漠”。怎么办？在房间里放个空气加湿器或者用一盆水，不仅可以提升空气湿度，还能让鼻腔“喝饱水”，鼻涕也就“乖乖”变少。别忘了，经常换水，免得变身“细菌孵化器”。
第五招：合理用药，别跟风用“神药”。市面上各种鼻喷剂、抗组胺药乱飞，的确能暂时“压制”鼻涕，但不能长时间依赖这些“特效药”。如果鼻涕实在“搞事情”，可以考虑用点含有盐酸苯海拉明的抗过敏药，效果不错。不过呢，还是建议先找医生问问，别自己变成“药罐子”。
第六招：保持室内空气流通。搞笑的是，很多人鼻子问题还跟“空气质量”扯上关系。室内闷热难耐，满墙霉菌和灰尘，谁忍得住？开窗通风，让“空气大兵”进驻，把那些“病毒大军”驱逐出去。还可以放几片薄荷、薰衣草之类的香草，给鼻子“滋润”一下，心情也会瞬间“up”一截。
第七招：减少 *** 源。香烟、灰尘、强烈的气味，这些都是鼻涕“帮帮派”的帮凶。香烟味一入鼻，就像“火箭炮”一样 *** 鼻腔毛细血管，让鼻涕“快跑快跑”。所以，要想鼻子“过个安生日”，甩掉这些不良嗜好是基础。换个空气净化器，呼吸个“清新氧气”，鼻子也会感谢你的“善待”。
第八招：保持情绪稳定。别以为鼻涕多只是“体内战斗”的表现，其实跟精神状态也有关系。压力大、情绪差，免疫系统就会“掉链子”，让病毒有机可乘。练练瑜伽、深呼吸，快乐点，鼻涕自然就“安静”了。或者用点幽默感，把这场“泪水大雨”变得搞笑点，谁说鼻涕不可以成为“段子”呢？
第九招：注意个人卫生。勤洗手、勤换衣，再不济，别把细菌“带到家门口”。尤其是在外面一整天，那些“细菌大军”侵占鼻腔，就像“土匪驻扎”，马上搞得你鼻子“哀嚎”。用洗手液大扫除，让病毒“无处遁形”，鼻涕也会变得“乖乖”的少一些。
第十招：不要忽略过敏反应。有些人鼻涕多不是普通感冒，而是“过敏”的产物。风一吹、花一开，鼻子就“炸裂”——明明知道是花粉惹的祸，偏偏还要跑去花园“toast“，这是不是自找麻烦？如果是过敏引起的，试试用抗组胺药，或者远离那些“过敏源”。当然，过敏也是一种“艺术”，懂得避开它，鼻子就可以荣誉归来。
就像生活中，小细节决定大结果，鼻涕多也一样，只要用点“智慧”和“耐心”，让“鼻腔大军”淡出舞台，日子自然会变得“清新畅快”。不过话说回来，这么多招你试了？还是愁眉苦脸？别着急，人生就像一场“贴鼻面膜”比赛——谁舍得放弃，谁就赢不了！那么，快把这些秘籍分享给“鼻子酷叔叔”或者“鼻子闪耀美少女”，让他们一起“干掉”鼻涕的小怪兽吧！
