怀孕有痔疮怎么办？别慌，这里有一盘“神仙药”猝不及防满分解答！
怀孕有痔疮怎么办？别慌，这里有一盘“神仙药”猝不及防满分解答！
哎呀妈呀，孕妇朋友们，跟你讲，怀孕期怎么还能遇到痔疮这个“硬核”问题？这是“圈粉”还是“苦中作乐”？别怕，咱们一起搞清楚，变身痔疮的克星！先搞个情报盘点：为什么孕期会长痔疮？说白了，主要是因为子宫日益膨胀，把盆腔空间压缩得紧紧的，血液回流不畅，血管像被炸开的水管一圈一圈涨大，痔疮就像“不请自来”的“座上宾”。同时，妊娠荷尔蒙增加，血液粘稠度变高，血管爆米花似的炸裂的概率蹭蹭上涨。孕妇们看着那℡☎联系：℡☎联系：鼓起的小屁屁，心说：“这还能不能愉快的怀孕？”放心，千万不要慌，接下来给你科普应对秘籍！
首先，喝水喝到“秒杀”痔疮，别让便秘成为你“血泪控诉”。每天保证足够的水分摄入，至少8杯水，顺畅的排便能让那“火山”不再爆发。可以喝点蜂蜜水或者姜糖水，润肠又暖胃，总比那便秘痛苦感强。别小看食物的力量，增加蔬菜水果的摄入，尤其是富含纤维的奇异果、地瓜、燕麦，能让你的小便便像“免疫盾牌”一样直击排便难题！
其次，保持良好的排便习惯也非常重要。准妈妈们，千万别靠“用力过猛猛”来“爆发”，那样会让痔疮变得更“坚固”。我们可以试试早上起床后喝一杯温水，激发动“厕所爆破”行动。上厕所时，别玩“逆流而上”的把戏，保持放松，为自己“提供”一个“没有压力”的排便环境。记得，不要长时间蹲着算“长跑运动员”，坐在马桶上“硬核”十分钟，反而会伤身。万一排便困难，别硬吞硬扯，可以适量吃点润肠剂或者用温水坐浴舒缓，效果“稳稳的”。
再来说说，坐浴这个“神器”。每天用温水坐浴10-15分钟，既能缓解疼痛，也可以减轻肿胀。可以滴几滴茶树油或者熏衣草油，天然养颜还能“杀菌”。在坐浴水中加入一些盐或者炉甘石洗剂，效果会更加拉风！当然啦，保持会 *** 的干爽也是一项绝技，洗完之后用柔软的毛巾轻轻擦干，不要摩擦过猛，给痔疮“卸下负担”。
如果痔疮突然火山爆发，疼得你“直不起腰”，可以用一些医生会推荐的外用药膏，比如含有 *** 的润肤膏，缓解肿胀和炎症。当然啦，药物的选择一定要“馋上嘴”，提前跟专业医生“玩个配合”。千万千万，自己买药自己用，要把“面子”放在一边，安全之一！
值得一提的是，有些孕妇会因为“瑜伽、宝妈交流会”里那一招“孕期荷尔蒙平衡操”，效果棒棒哒，适当运动能促进血液循环，减轻痔疮‘火山喷发’的可能性。散散步、轻松伸展，那叫一个“佛系养生”。也不要做“站立一小时”的传统“马拉松”，孕妇运动要“看好腹部”和“血管”，不要把自己变成“卡夫卡的折磨店”。
当然啦，饮食之外，孕期的体重控制也很关键。“胖子不一定幸福，但‘胖孕妇’容易得痔疮”，这点不推崇“身材控”，但是合理掌控体重，绝对比“增长一头牛”的体感要舒服得多。别忘了，孕妇的生活节奏得调节好，要睡好觉，睡不好会“伤肺伤心伤痔疮”。保持心情愉快也是一个“暗藏的技能包”，心情好，血液流通顺畅，痔疮自然就“扛不起”你的“攻势”。
还有一些“民间偏方”你听说过没有？用桑叶煮水喝，说不定能“灭火”。辣椒、辛辣食物、油炸食品都尽量少碰，吃得清淡点，给“血液浴场”降温。平时可以 *** *** 周围，顺时针轻轻转圈，像是在给“痔疮小伙伴”打个招呼。每天都和“痔疮”保持距离，这才是“长久之计”。
至于需要看医生的时候，比如疼得连“哭泣”的勇气都没有，出血量大幅增加，或者有肿块变硬变大的情况，千万不要手软去医院。毕竟医生的“神速医术”才是解决“困境”的终极武器。而且，孕期不能随意乱用药，一定要在医生指导下选用。记住：健康，是你和宝宝的双保障，没有“捷径”，只有“正规操作”。
