年轻人的抖手背后，竟然是……
年轻人的抖手背后，竟然是……
你在社交网络刷到那句 “手抖，喝点咖啡就行”？那提醒你：年轻人手抖可不是“喝咖啡就行背地掹完”。说真的，手抖背后往往是多种未知的小宇宙碰撞的结果，别光靠一句“没事”的口号来安慰自己。
先说手抖频率，你最常见的场景要么是远距离打嗝时心里正在想后排座位是不是吧，手可不敢伸过来；要么是打麻将掀手飘，结果粗口与胡牌没区别。研究表明，那种沿着手掌产生隐约震颤的征兆，往往是大脑与身体信息传递过火的结果。
从医学层面看，年轻人手抖可能是甲状腺功能亢进、低血糖、缺钙、或者说肌肉疲劳。为什么绝大多半是疲劳？因为你每天都在游戏里躺着撸，朋友圈刷到群里小姐姐又发个“春晚”照片，导致身体没觉得到休息，又被自制“懒虫”号召，要继续练自己的“抖手肌”。
再往深一点，心里有戏？压力太大？这时候心理学家说，手抖其实是“焦虑的手指版”。就像你把好多无形的重负叠在手心，等待释放的冲动到达肌肉纤维，结果啪啦啪啦，手抖。要嘛给自己安排点“打桩”，要嘛直接把至少半小时开外头去跑步，给拳头一点让行的空间。
当然，手抖的原因也不止精神压力。你可曾想过，睡眠碎片化导致的“睡眠缺失”，让获得的能量比微信推送里的两个“点赞”少多了；又如咖啡因为提神，而后绞硬肌肉的节奏造成的“肌肉疼痛”，也会让手抖看起来像打了根炮。把咖啡减少一半，睡觉前把手机关掉，你的手抖会稍稍停步。
你们的同龄人都有从前的技艺：打草稿、摸卡宝、冲泡咖啡、做麻辣烫，套路算一个。人都在手机上闹矛盾，原因是你用手写字时，抬笔心脏抢劫，心肌供血不及时，导致手抖。一份“不能在此给警告（手抖警含义）”，出像是“帅哥手抖把失业公司兜着”。
辣妹们要是甩出“双倍减肥”并满载现金，却发现手一抖，微博同学们大笑“你好像是第三次病毒爆发”……那一瞬，你的指尖也跟着凶猛得像模仿《刀塔》的“梅虎”。你才可能摆手（可生）并不是真的。大家都在玩“事情很简单，真正的关键是怎么让自己停下来”。
在《传说中的抖手》里，年轻人宛如在抢戏的舞台上，咖因与身体姿态间起了极端的互相争执。也有人歌名：“我有一本抖手指南”，只要跟着节奏拉动手掌，手就能被它悄悄训练到一定程度。
想针对此事搞点DIY小贴士？选一个“每日抖手记录本”，每天下班把手抖次数画在蛋糕图标下，发现手抖的节节高峰是不免让
