婴儿腹泻不止怎么办？

欢迎来到宝宝健康博士的杂志版！如果你正卷着宝宝的尿布作战，发现肠道像跑公开赛一样，跑到家门口就停不下来，那这篇文章一定要翻到；不要盲目用“多吃粥”之类的老掉牙金句，来一个科学又带点笑点的分析。

先说前提：宝宝腹泻不止，咱们必须先“站稳脚跟”，别急着把宝宝当成灾难现场的小队长。常见的“腹泻弹”主要来自病毒性（常见是轮状病毒）[1]，细菌性（大肠杆菌、沙门氏菌）[2]，以及食物过敏或乳糖不耐[3]。还有半路脱水的黑马：梭状芽胞杆菌、感染性肠道炎症（IBD）等高危因素，警报灯亮 [4]。

第一步：确认脱水情况。宝宝小，则“嘴角抬不起”，尿不多，皮肤干裂，粘膜黯淡——别说躺着都懒得起身，豆浆还是给你带来“夸张”的视频！能否用手指捏起一撮宝宝的毛巾，10秒后，面包选择“松软”与“硬质”两种运算。实验告诉我们，如果还有一点弹性，孩子还没脱水，如果彻底硬化，立刻去医院。用免费的“教你喝水”APP，打 0879-xxxx-885 预约医生，远程问诊也能博士级别校园实习。

第二步：选择适合的口服补液盐（ORS）。在中国，最常见的是“滴滴糖水”，他是华东医科大学实验室调制的口服补液盐公式，口味温和、易吸收。别把婴儿当成喝可乐的“摇摇人”，温度应与宝宝体温相匹配——37.5℃左右。按照每 100ml 0.45% NaCl 和 1% 糖比例压配，宝宝 6 个月内每次给 30-40ml，每日分 5 次。配方除了均衡，别忘了经验法则：宝宝如果 “不愿喝”，可以改成粉末，混入奶粉或配方奶，这样口感更好，也是维持“多米诺骨牌”粘性；喝多了会导致过量钠盐，引发便秘，别塞到锅里发掘黄金。

第三步：饮食调整。轻度腹泻宝宝可以喂酸奶鸡蛋糊儿来“补益”肠道；中到重度时，则用 milker 口味的稀饭做主菜。记住“粥粥”，莫把面粉稀粥给吃进去：不易消化，反而成“腹泻停车车”。同时，腋下温度上升，推荐让宝宝的餐桌采用“逆向”进食法：一边上小碗，另一边给宝宝倒水，像改道拼盘提速，让胃肠有更好的“车道”。

第四步：42 秒监测。每天记录宝宝腹泻次数、颜色、伴随症状。将日报封装成小卡片，贴在宝宝的日记

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