新冠后几天可以洗澡洗头？听我说，这事儿真得讲究点儿！
新冠后几天可以洗澡洗头？听我说，这事儿真得讲究点儿！
哎呀，兄弟姐妹们，得了新冠那叫一个“惊喜不断”，不过呢，除了家里的锅碗瓢盆不能用超了，也别忘了咱们的“洗澡大事儿”也得讲究点。很多人一脑袋“赶紧洗澡，要不怎么敢面对朋友圈的羡慕和嫉妒”，但…别急着脱衣服冲进浴室，还是得知道点科学，别变成“洗澡死忠粉”但又“洗晕了”的悲剧！
咱们先从“洗澡洗头”这个大项说起，网上的各种资料就像“江湖传说”，真假难辨，就像“吴亦凡的新闻”一样五彩斑斓。根据多方权威（别打我，都是谷歌查的！）资料表明：其实，什么时候能洗澡，关键看你的身体状况和病毒情况。
有人说：“得了新冠，发烧还在烧，咳嗽像猫爪似的折磨，这时候还洗澡？是不是要直接变成‘洗澡死’的代名词？”实际上，有点门道。一般来说，发烧、高热时身体虚弱，免疫力低落，冲澡可不是简单的“洗洗乐”。 因为热水会让你身体的负担加重，可能导致体力更差，甚至引发低血压、晕倒。特别是那些“还在高烧”的同志们，建议暂停洗澡，直到体温稳定在37.3度以下再考虑动手。
但是！话又说回来，不洗澡自己都觉得“难以忍受”，尤其是汗水粘腻，身上发出“奇异的香味”。这个时候，轻轻擦拭“局部清洁”就变成了“救命恩人”。用温水和柔软的毛巾把腋窝、脖子、脸部擦干净，确保空气对流，帮自己“洗掉”“病毒的残存魔咒”。
啥时可以开洗澡的闸门？一般建议：咽喉、发热症状消退后，身体没有明显的乏力感和胃口不好，连续2-3天状态逐步改善时，可以考虑洗澡洗头啦。不过，还不是“随便洗”，偷偷告诉你，别忘了洗完后，要立即用干毛巾把身体擦干，尤其是头发不要让水“偷跑”到脖子后面，免得着凉更麻烦。
再者，洗头也是一门“技术活”。听说“洗头得趁早”，其实“要看情况”，如果你控制住了感冒症状，精神还算可以，头发油腻得像“油炸鬼”，那就可以洗了。但一旦身体虚弱、体力不支，还是……别急着洗，免得“洗完变‘还在死’”！
有个提醒：洗澡的水温要适中，不能太烫，也不能像“火锅底料”那样炙热，更不能是“凉到你闭眼想跳舞”的冰水。温水让你舒服又暖心，顺便还能帮你的血液循环“蹭蹭蹭”地跑起来。你知道吗？洗澡的时候别忘了戴个“洗澡帽”，不然“云里雾里”的头发搞得房间像“理发店爆炸现场”。
有一说一，每个人的身体情况都不同。部分身体基础较差的朋友，比如老人、慢性病患者，洗澡的时间和条件更要谨慎。家里如果有“战疫勇士”老人的话，别让他们“泡澡泡到一半就变成了‘水中漂’”。建议请专业医护人员指导，或者家人帮忙操作，安全之一，别让洗澡变成“医院抢救现场”。
当然，也有人问：“当天没发烧可以洗澡不？”答案是可以，只要没有其他异常症状，比如咳嗽剧烈、身体极度乏力，就可以按照“常规流程”洗个暖暖的澡，顺便冲刷掉“病毒的阴影”。不过提醒：洗完后要记得穿上干净的衣服，及时补充水分，不然“洗完变成‘水泡’的可能性就大大增加”。
有人还会问：洗头会不会“感染”？其实，病毒主要通过呼吸道和接触传播。只要你把洗头用的水用完毕后扔掉，避免用公共的毛巾，保持手部卫生，基本没有大碍。洗的时候尽量不要让水流到面部，给自己点“防护罩”。顺便说一句，洗完头更好用吹风机把头发吹干，别让“湿发成海”成为“新冠二代招生现场”。
还有一种情况是“特殊时期”，比如在隔离点或者必须搬动时，一定要做好“全副武装”的准备：防水衣、手套、口罩、洗澡用具加持。不要怕麻烦，这可是“自我保护”的更高法宝。别因为“怕洗澡麻烦”而让病毒“趁虚而入”。
最后，别忘了：洗澡洗头这事儿，没有“绝对的时间表”，只有“衡量自己的身体状态”。如果你觉得“还是精神不错，身体不虚”，那就大胆去“洗洗澡洗洗头”。不过别当成“洗完就健康”的魔法棒，保持好心情、增强免疫力，是关键中的关键。祝你们都能“洗个洁净、心情大好，迎接崭新的一天”。那啥…你觉得会不会有人“洗完澡就变成了神仙”？还是得看你怎么洗的……
