得了新冠还能洗澡吗？这不仅仅是个“洗澡”问题，还藏着一堆“哎呀我去”的细节！
得了新冠还能洗澡吗？这不仅仅是个“洗澡”问题，还藏着一堆“哎呀我去”的细节！
每次有人问“得了新冠能洗澡吗？”就像是在问“吃辣还能不能呼吸？”其实，这个问题的背后藏着好多“天真”又“有点危机感”的疑问，毕竟谁都不想洗完澡变成“泡面头”或者“淋雨变身后的“湿漉漉的猫咪”。别急，咱们今天就来掰扯掰扯这个看似简单，却暗藏玄机的话题。
首先，得了新冠到底能不能洗澡？答案是：当然可以！不过，前提是你得量力而行，懂得一些“洗澡小技巧”。你知道嘛，洗澡不光是冲洗身体，还是一种“精神放松”的时刻，谁不爱呢？但得了新冠后，身体虚弱、发热、气喘吁吁之类的“身体小反抗”，让你洗澡变成了“抗战任务”。
有人说：“我发烧38度还能洗吗？”答案似乎“看情况”。如果你觉得自己像挂着“滚水锅”上的那个“炙热小火苗”，是不是优先考虑“休息补水”更靠谱？因为发烧时，身体正忙着“自我修复”，你的血液怼床上躺着，洗澡反倒可能让身体负担加重。而且，发烧时皮肤很敏感，一碰水就像“被热锅里的蚂蚁踩到一样”，那滋味不太妙。
但也不是说你“死活不洗”就完事了。就算发烧，也可以选择“温水洗澡”，而且时间要短一些，身上局部清洗，避免用过热或过冷的水。建议温度控制在身体温度附近，差不多30-37度，既不会让身体再“烧”起来，也可以让你“洗个痛快”。用快手冲洗，快速洗完，然后马上用干毛巾擦干，保暖也超关键，不然容易“湿漉漉”惹“感冒复发”。
有些人担心“洗澡会不会传染病毒？”其实，病毒主要在呼吸道分泌物、鼻涕、咳痰等液体中传染。洗澡时，如果你用的是自己家的浴缸、毛巾、浴巾，就不存在“传染”的问题，除非你像“公共浴池”一样，有很多“人流密集”的场景。那就得记得“不要共用浴巾、浴衣”，保持个人卫生，避免交叉感染。}不过，病毒在硬物上的存活时间也取决于环境，比如温度、湿度等，热水可以帮你“杀掉”大部分病毒，所以洗澡反而是一种“杀菌”行为。只不过，不能沾沾自喜，还是要配合药物治疗和休息。
接下来，面对“病毒在澡水中会不会变成‘变异版’的超级细菌”？别多想了，那些谣言比朋友圈的段子还多。有研究表明，病毒在水中的存活时间要比空气中短得多。只要你洗澡水不是几天不换的“黑暗深渊”，加上洗完澡后及时换洗毛巾、擦干身体，把自己变成“干净的猴子”就妥妥的了。这时候，轻轻地、温柔地洗一洗，不仅放松心情，还能促进身体血液循环，帮身体“打个漂亮的胜仗”。
当然，有的人说：“我觉得洗澡会不会把病毒冲到气管里？”这是个好问题。有研究发现，冷热交替或者剧烈的动作，的确可能让呼吸道受到 *** ，但通常不会因为洗个澡就“吸到病毒”。只要你在洗澡时不要大声喘气、不要用力咳嗽，或者“嘴巴闭紧点儿”，就可以避免病毒“咻”到气管里钻营做客。而且，洗完澡后，记得换上干净衣服，别让“湿漉漉的情绪”继续留在身上。
有趣的是，还有人问：“得了新冠洗澡会不会变成‘泡沫君’？”哈哈，除了洗洗“身体和心情”，不要想太多“神奇的化学反应”。洗澡本身并不会让你“变魔术”，但可以让你暂时忘记“病痛的折磨”，恢复一点生活的“童趣”。只要注意温度、时间和环境卫生，洗个澡既安全又“疗伤”，绝无“魔法变形”可能。
别忘了，洗澡只是过程中一部分，身体的自我修复才是真正的“硬核”。多喝水，保证充足的休息，这才是“抗疫英雄”的标配。至于“洗澡会不会让病毒变得更厉害”？嗯，思考的小伙伴可以用点脑筋：液体、温度、环境……这些都是“抗病毒大战”中的变量，而你只需要“保持清洁，心情好”，其他的交给“科学大兵”去打仗吧。大伙儿都知道，有时候“洗澡”没有想象中那么“炸裂”，只要你掌握要领，远离“淋漓尽致”的危险，做个“光滑滑，干干净净”的抗疫勇士，没问题的！哎，再说一句，要不咱都别在洗澡时想那些“深奥问题”，好好洗个澡，顺便给自己充个电再出发，怎么样？不过，你知道嘛，病毒喜欢“湿润的环境”，要是你还搞不清楚，“浸泡”是不是逆转战局的秘密武器，那就真的是……唉，不能再说了。
