肝火旺盛有什么症状，看完你就明白了，不用愁眉苦脸了！
肝火旺盛有什么症状，看完你就明白了，不用愁眉苦脸了！
朋友们，咱们今天来聊一聊“肝火旺盛”这个中医圈的热门话题，别不懂，肝火旺盛可不是闹着玩的！它就像你早上喝了太多咖啡，心火上升，浑身不舒服，还爱发脾气，莫名其妙就变成了“火山喷发”的状态。那么，肝火旺盛到底表现怎样？听我慢慢道来，保证你听完后会心领神会，不再迷糊！
首先，最惹人注意也最直观的，就是“口腔问题”。肝火旺盛的人，口腔里总觉得 *** 辣的，就像吃了超辣的火锅，嘴巴起泡、舌头红肿、口腔溃疡反反复复，这可是“肝火上火”的明显信号。有人说，嘴巴像火炉，忍不住想吃冰激凌降火，可冷不起来反而火越烧越旺，苦不堪言。
再者，情绪容易“爆炸”。你知道那种火气一上来，就想“爆炸”的感觉吗？肝火旺盛的人，脾气不好，动不动就大发雷霆，像被点燃的炸弹，“火山”一触即发。别人一句无意的话都能惹得他们怒气冲天，简直像个“情绪炸弹”在爆炸，每天都像走钢丝，谁也不知道下一秒会不会火山喷发！
身体反应方面，肝火旺还会表现为头部胀痛，特别是头顶和太阳穴，像有人用锤子敲着头一样。另外，容易出现偏头疼，宛如“火焰山”的感觉。眼睛也会不舒服，红红肿肿，像“熊猫眼”升级版，眼睛布满血丝，看东西模糊不清，气色不好，也容易出现干眼、流泪等状态。
肝火旺盛的同时，肝气不畅也会让“身体暗藏火药味”。会感受到身体疲乏无力，但又像有一股火在燃烧，难以平复。特别是晚上睡觉时，经常睡不着，或者睡着后多梦不断，晚上那叫一个“熬心”。还会伴随心烦意乱、焦虑不安，甚至觉得一块石头压在心口一样，压得喘不过气来。
除此之外，肝火旺还会扰乱肠胃，让你“腹胀、食欲变差”。吃不下，吃多了又觉得腻，胃不舒服的感觉就像被“火”灼烧一样，特别是饮酒或辛辣 *** 的食物，更是火上浇油。肝火旺盛的人，经常会出现口苦、口干、咽喉痛或异物感，就像喉咙里有个“火焰”，让人焦灼不安。
相信很多人还会发现一些“奇怪”的症状，比如皮肤出油变多、粉刺、痘痘频繁爆发。这也不用惊讶，肝火旺盛会“带火”到皮肤，特别是脸部，爆痘、长粉刺，那叫一个“火爆肌肤”。甚至还会出现指甲边缘发红、易出血，像是“火焰舔过”的样子，皮肤彩虹般的反应很容易被忽略，但其实很有“暗示性”。
肝火旺盛的人，还得注意那些“养心”小细节。比如，失眠多梦、心烦夜不能寐，仿佛心里燃烧着一团火在呐喊。其实这就是中医说的“心火旺”，心火旺还会导致嘴角生疮，甚至口腔溃疡频繁出现，让你整天“火上加火”。
当然，许多“火上加火”的朋友可能还会问：我是不是肝火旺？你可以通过一些“火山”迹象来自我判断。如果你发现自己总是“火冒三丈”、多梦、口腔溃疡、眼红易怒等，这些信号都在提醒你，肝火可能已“开锅”啦！
不过，提醒一句，肝火旺盛这个毛病虽然看似“火大”，但只要注意调理，常见的 *** 有喝菊花茶、吃一些清热泻火的食物，避免油腻、辛辣 *** ，保持良好的作息习惯，心情也要放轻松，别让自己变成“火山爆发机”。有时候，一点点“降火”的动作，也能让你变成“火凤凰”而不是“火山一号”。
想想，肝火旺盛就像手机“低电模式”一样，适时“充充电”、调一调，自己还可以重新“满血复活”。所以，别让火山一直“喷发”下去，要懂得平衡，我说的对吧？要不然，火山喷出的“岩浆”会不会烧到你自己的“心灵花园”呢？是不是也挺像“火山口”的自己，随时可能“爆发”？
