怎么缩小咬肌？
怎么缩小咬肌？
你有没有发现，除了吃土豆泥不吃大面条，咬肌总是贼肥大？谁说咬肌是一块被遗忘的肌肉？其实它可以被“调味”，让你的脸更显瘦，光彩照人。今天，我就带你领略一波缩咬肌的“速成”秘诀，超实用，超可爱。
先说“咬肌”，又叫下颌大肌。哦不对，咬肌是下颌前三角形的摇滚巨星。日常长时间讲话、吃硬瓜子、连加班熬夜都能让咬肌一点点肿胀。另外，遗传基因也会遗传到咬肌的肥厚性，让你看起来像个微警笼。可别怕，咬肌不一定是不可战胜的怪兽。
第一招：咬困难的“减肥”饮食。想想咬肉的时候嘴巴打滑，扫把刀斗胃。吃东西前先做半分钟“咬肌准备”运动：把手放在下巴下，倒立踩着酸奶。那种感觉就像把下巴短线拉紧又放松。吃饭要轻轻咀嚼，音量要低，别把咬肌当成“摇滚三角奏”。
第二招：口型操，简简单单，但记得含糊不清。像猪八戒说“给我来个八戒大便”，每个回声都拢进嘴巴，咬肌就得“吃掉”你说的这句话。每周至少练两次斗嘴，咬肌会慢慢暗淡下来。别忘了拍个自拍给小伙伴们打卡。
第三招：打招呼的“狼牙式”。每次说再见都先做个狼牙式：让嘴巴打成“啊”字形，持续5秒。你会发现，咬肌里的脂肪会下降到你从未想过的位置。推荐给几个说“鑫坐”的朋友一起练，互相打卡好像喝“牛奶粉”，哈哈！
第四招：针灭技能——微侵入型色素冷冻。这个要找医院，专业医师来指导。涂冷冻剂，将咬肌局部冷却至-35℃，肌肉细胞被“熔炉式”损伤后自重自然回降。反复疗程后，你的咬肌会像被暑假大板凳剔除一层薄薄的泡沫，轻松唤醒柔美。别说没在网上看到太多成功案例哦。
第五招：在家给咬肌时装光环。比如戴个假牙，把下巴给拇指挑，咬一口口香糖，光环中的“弹性”会把咬肌拉出盒子，显得有滋有味。要记住，牙套之所以被当成“利器”，不完全是嘴里的语感，而是外观上的密闭感。你可以像热油腻象形文字一样，把咬肌简化成“0”，一秒搞定。
个人经验告诉我：最关键是保持柔韧与稳定的练习。做完每个步骤，记得拍一张进度对比照片，发到朋友圈，或者微博上留言“咬肌进餐只剩一个字：丝”。让周围人知道，减咬肌不是一门高深的“武”，而是生活中的小细节。别忘了，脸型是残酷的先知，顺其自然，朋友们，咬肌、你惹谁都好！
最后一句话像脑筋急转弯转到结局：什么东西吃的又不吃得进去，却总是“咬”得下去？答案是…（你填演绎吧）新的咬肌！
