哪些人不适合吃腰果(吃腰果会过敏吗)

哪些人不适合吃腰果

腰果含的脂肪酸属于良性脂肪酸的一种，虽不易使人发胖，但仍不宜食用过多，尤肥胖的人更要慎用。

腰果的害处是什么?

1、腰果吃多了，对身体有一定的危害，常表现为引起腹部不适、增加肥胖的风险等，建议尽量不要一次性吃较多的腰果，应合理进食。

2、一般来说，吃腰果有降血脂、延缓衰老等好处；有上火、腹泻等坏处。具体分析如下：好处 降血脂：腰果中含有大量的不饱和脂肪酸，能够降低体内血液中的胆固醇、甘油三酯等含量，从而达到降血脂的好处。

3、引起上火。腰果中油脂含量高，吃太多腰果后可能出现口腔油腻、感觉恶心的情况，有的还会出现口腔黏膜损伤、口腔溃疡等问题，因此吃腰果时要适可而止。消化不良。

4、坏处：腰果含有多种过敏原，对于过敏体质的人来说，会造成一定的过敏反应。腰果外壳富含油脂，但是这油脂有毒性。

5、腰果内的某些成分会引起哮喘病人发生I型变态反应，继而出现一系列临床过敏症状。过敏体质的人吃了腰果，常常引起过敏反应、严重的吃一两粒腰果，就会引起过敏性休克，如不及时抢救，往往发生不良的后果。

6、腰果具有排毒降温的作用，对利尿有帮助，女人每天吃腰果还可以排毒。

为何说吃腰果要注意过敏反应?

1、此外，腰果含有多种过敏原，对于过敏体质的人来说，可能会造成一定的过敏反应。因此，之一次吃腰果的人，更好不要多吃，可先吃一两粒后停十几分钟，如果不出现过敏反应再吃。

2、容易过敏 腰果中含有很多种过敏原，因此过敏体质的人吃了很容易就会出现过敏反应。如果宝宝之一次接触腰果，可尝试着先吃1-2粒，如果有出现过敏反应，则不宜再吃，严重者需要及时就医。

3、过敏体质的人：腰果营养多样全面，其中含有多种致敏原和其他干果一样，是过敏体质的人食用会引发过敏反应，严重的会导致休克，所以过敏体质的人要谨慎食用。

4、腰果与其他坚果（开心果、核桃等）的过敏交叉反应 交叉过敏反应是指不同的药物或食物之间，或其他过敏原之间，有相同的抗原序列，对其中一种药物或食物过敏，就可能对存在相同抗原序列的其他药物或食物过敏。

5、腰果含油脂丰富，故不适合胆功能严重不良者、肠炎、腹泻患者和痰多患者食用；这些肠胃不好的人群更好不要吃，因为会导致肝胆功能下降的情况。腰果含有多种过敏原，对于过敏体质的人来说，可能会造成一定的过敏反应。

6、腰果中含有多种过敏原，人体只要接触到身体敏感的一种过敏原就可能导致身体过敏反应，因此这样会加大过敏的概率。但并不是说吃腰果一定过敏，若对腰果中过敏原均特异性反应的的人群是可以放心食用的，不会出现过敏症状。

腰果会过敏吗?腰果过敏会有哪些反应

1、1 吃腰果会过敏吗 不一定。腰果中含有多种过敏原，人体只要接触到身体敏感的一种过敏原就可能导致身体过敏反应，因此这样会加大过敏的概率。

2、流鼻涕，咳喘，憋气，全身风团皮疹，头晕，心悸等。经用标准腰果浸液稀释100万倍后对病人作皮内试验。有14位呈阳性反应。这说明病人的症状是吃腰果过敏，所以吃腰果后一旦出现上述症状，均要考虑到过敏反应，应及时予以治疗。

3、腰果过敏患者多表现为呼吸和肠胃指标监测的皮肤病，但有30%的过敏反应病例没有发现皮肤反应症状[3]。

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