后背长痘痘怎么回事？看看这些原因你get到了吗？
后背长痘痘怎么回事？看看这些原因你get到了吗？
说起背后那一片“战场”，不仅是“肌肤的战场”，更像是“青春的战歌”在唱。这背上的痘痘，乍一看就像是“青春期的 *** 版”，但其实，背长痘不仅仅是青少年的专利，它还可能是各种原因“集体开会”的结果。你是不是也在挠头：我到底怎么回事？别急，今天就带你扒一扒背痘的“幕后黑手”。
首先不得不提的就是“油脂分泌过旺”。要知道，背部皮肤的油脂腺可是盯着“油光满面”这事的。这部分皮肤比脸还要“闷骚”，油脂一多，毛孔就容易被堵塞，油脂和死皮堆积后，天然就变成了完美的“堵门者”，细菌乘虚而入，痘痘就来了。所以，我们经常会发现，爱吃油炸、辣的朋友，背上长痘的概率明显高。小伙伴们，别只盯着脸，你那后背同样属于“火山喷发区”。
再有一个原因是“汗液堆积”。夏天一到，汗如雨下，湿衣服穿久了，背部的汗液不及时被挥发，它们就像是“身孕的土壤”，胚育细菌、真菌的乐园。汗液中的盐分和其他杂质，滋养了背部的“细菌军队”。记住，汗液的正确打开方式不是堆在衣服里任由它“发酵”，而是要勤洗澡，用抗菌洗液洗个澡，那才是真正的“洗澡界的钢铁侠”。
不过，别以为只有外界因素，内在的“荷尔蒙”变化也是背痘的重要推手。青春期、经期、甚至是内分泌失调，都能让油腺“炸锅”。尤其是那些“男儿当自强”的帅哥、姑娘们，荷尔蒙“疯狂”分泌，油脂直线上升，毛孔堵得像快终结的“堵车现场”。如果你的背上突然多了几颗“明星痘”，试试是不是荷尔蒙在作怪，平时多注意调节内在状态，有时候“吃吃调养药”也许能起到意想不到的效果。
环境因素也是不能忽略的。衣服材质、洗衣液、生活习惯都在“背痘大军”的名单里。比如，经常穿紧身或化纤材质的衣服，空气流通差，就像给“背上庄园”盖上了“闷热遮阳帽”。洗衣液残留也可能引起一些敏感反应， *** 皮肤，导致“爆发”。再比如，长期背包挤压、背部贪凉受风，都让肌肤变得“疲惫不堪”。
生活习惯里的小细节，也会对背部长痘起到“推波助澜”的作用。比如，熬夜、压力大、饮食不规律、爱吃辣抓、喝酒这些“作妖”的因素。熬夜让内分泌失衡，黑眼圈都出来了，还想着背上的“火山喷发”？这不是“自打嘴巴”嘛！压力大也会 *** 身体生成更多油脂，身体都像喝了“年轻不老丸”，反应还挺激烈。
至于个人卫生习惯，有人说背部清洁不彻底，死皮角质堆积，堵住了毛孔，也会长痘。尤其是喜欢用泡沫少、搓揉不彻底的“懒人洗澡法”，最后可能会变成“背部牛肉干”。建议你在洗澡时，配合好用的背部清洁刷，把脏东西一点点给刷出来，补充一些金属元素或者抗菌物质的沐浴乳，效果会更佳。别让你的背“过度自信”，掉链子走在前面。
还得提醒一句，那些用塑料袋、免洗纸巾“运动一把”的习惯也不太友好。背上汗液积攒，被“封存”在衣服和皮肤之间，像是“秘密藏匿”，菌群繁殖就不可避免。有条件的话，换个透气的背心，使用合格的爽身粉或控油喷雾，都是帮你“火中取栗”的好 *** 。
此外，有些人因为过度使用含油或含酒精的护肤品，也会引发“油脂炸裂”。什么“面膜大王”，涂得厚厚实实，结果反而让背部负担加重，变成“油腻油腻”。更好选择温和、控油抗炎的护肤品进行护理，尤其是含有水杨酸、茶树油等成分的产品，能有效抗菌控油，帮你“引线脱离”。
你以为只有自己“善战”才能战胜背痘？No！还能试试“房事”调整，比如多做运动、保持心情愉快。运动帮你排汗排毒，心情好，荷尔蒙稳定，背部的“战火”自会逐渐平息。不要忽视“日常的态度”，对待背痘，既要“迎战”，也需要“养生”。不过，要提醒你，别把背痘当成“战场”，偶尔“放松”一下，可能会有意外收获。比如，你试着把咖啡喝少点，说不定背上的痘痘“自动掉线”呢？
