熬夜在身上明显反应，快来看看你中招没有！
熬夜在身上明显反应，快来看看你中招没有！
谁都知道，熬夜犹如暗夜精灵的双刃剑，一面是追剧追到天亮，一面则是你身体的“暗中反攻”。你以为熬夜只是在电脑前打着酱油，没想到其实身体早就悄悄UP了“悲剧”模式，等着你来揭晓。今天我们就来扒一扒熬夜在你身上挥霍出哪些不正经的“反应”，你是不是还好事多磨？让我们一一破解！
之一：黑眼圈像一条“熊猫带”稳稳贴身。熬夜后，黑眼圈直逼湖南卫视的“天天兄弟”，尤其是熬到凌晨醒不来的时候，眼睛下面那块黑色的阴影仿佛拿了个“黑夜特许证”。本来还觉得自己睡了个懒觉，却发现黑眼圈居然提前帮你打卡，告诉你：兄弟，熬夜就是在跟死神不打招呼！
第二：皮肤变得像“豆腐脑”。熬夜时，肌肤血液循环加速，缺氧状态一弹再弹，结果就是脸上的“空气感”成了泡沫琴键——皱纹像调皮的小狗一样，掉个不停。熬夜还会引发水分流失，导致皮肤干燥紧绷，把你变成了“点不亮的蜡烛”。想要水润真不容易，熬夜来“添乱”。
第三：次日精神状态仿佛“迷失在迷宫”。熬夜以后，脑袋像被卡了“沉睡病毒”，反应慢得连秒针都快追不上，打字像是在用“快递员速度”发消息，思绪飘得就像那天早餐没吃的“云烟”。眼皮像卡车拉着200斤货，真是要“睡觉的更佳借口”了，结果还死活爬不起来。熬夜让你变成了“迷失者”，还自以为“淬炼过的精神”。
第四：免疫力大减，容易“被病魔缠身”。你以为免疫系统是个“看门狗”，熬夜时谁知道它偷偷打了个盹，结果病毒菌“趁虚而入”。一不小心就会湿疹“上线”、感冒“炸弹”爆炸，免疫力像冰淇淋般“融化”。熬夜不止窒息身体，还让你变得“无敌易感”。
第五：体重“飙升”仿佛火箭升空。熬夜打游戏或者追剧后，肚子里的“饥饿感”像个不停变大的气球，疯狂“膨胀”。身体的激素调控也吃了“闭眼”——脂肪分解变慢，饿了一整晚的你第二天醒来只剩下对炸鸡的深深渴望。说到底，熬夜还不让你“瘦身”，反倒帮你做了个“肥宅”的梦境导演。”
第六：消化系统炸毛，肠胃像“过山车”一样颠簸。熬夜时，胃酸分泌增加并且没有规律，容易导致胃痛、胃胀气，像个“地狱厨房”的火焰燃烧得正旺。肠胃不舒服，吃啥都像在“炒鸡”，还不如直接交个“加餐”决战。熬夜让你的肠胃“闹革命”，不睡觉就会吃得更狼狈。是不是觉得自己成了“腰缠万贯的小霸王”？
第七：心情像“过山车”一样起伏不停。熬夜后，情绪变得极其“脆弱”，一点小事都能“引爆”你那原本就差不多的情绪值。容易焦虑，脾气暴躁，甚至会突然想“去外太空散散心”。你会发现，熬夜让你变得“情绪包袱”，心情像打了个结，想拆也拆不开。这个时候，喝杯水、深呼吸还是救命稻草，不过“情绪炸弹”已经点了火。
第八：眼睛干涩仿佛沙漠乌云笼罩。熬夜时，眼睛长时间盯屏幕，泪腺“ *** ”了，结果“眼泪走私”变成了“眼睛吸水池”。短时间内能看到的只有模糊的世界，像开了“滤镜版”的现实，甚至还会出现“飞蚊症”。睁眼就像被沙子刮一样难受，晚上躺在床上还会想：是不是眼睛要“炸裂”了？
第九：记忆力说“拜拜”。熬夜让大脑悄悄“封存”你的记忆力，小事都开始忘掉，连自己昨天的“饭局”都能“失踪”。这种状态简直是在“精神上掉线”，时间久了，难怪人说“熬夜是记忆的杀手”。工作重要，记忆力更重要，熬夜的你是不是快变成“记忆空白人”？
第十：身体其他地方的小反应。除了以上“主角”，熬夜还会让你出现“关系户”——比如胆固醇升高、头发变得“油腻腻”、牙龈肿痛、甚至免疫细胞都跟不上节奏，身体像在演“荒岛余生”的剧情，没有一点“正常的表现”。你加班的夜晚，变成了身体“玩命的之一夜”，真是“伤身伤神伤皮肤”。
嘿，朋友们，熬夜虽然酷炫，但你又知道身体在偷偷“闹剧”？别以为黑眼圈、皮肤问题、情绪 *** 只是“表象”，它们实际上是身体在用最直白的方式告诉你：喂，别再折腾我啦！要不要试试“熬夜零容忍”，让身体喘口气？不过今天不说了，快点睡觉去吧，千万别被“反应包”困住了！
