烧心吃什么药

先把最常见的烧心症状与其本质区别开来：烧心通常是因胃酸倒流到食管，引发灼热感和不适。了解病因后，选择合适的药物治疗就会更有针对性与效果。

最重要的药物前置手段其实是生活方式的改变。调节体重、避免过度饮食、抬高床头、戒烟戒酒、推迟睡前两小时进食，下面的几点可以快速缓解痛感：

• 不要吃辛辣、油腻或高酸度食物。
• 进食后立刻仰卧；若要坐着，保持正姿。
• 多吃富含蛋白质的食物，减少碳酸饮料。
• 遵循规律作息，确保8-9小时睡眠。

这些非药物措施可显著降低食管暴露在胃酸下的时间，为后续药物治疗奠定更好基础。

如果生活调整后仍有明显不适，常用的药物可以分为三大类：组胺2受体拮抗剂(H2RA)、质子泵抑制剂(PPI)以及抗酸剂各自有不同的适用范围与作用时间。

1. H2RA（如雷尼替丁、法莫替丁）：快速见效，适合轻度或偶发性症状。一次服用可降低胃酸分泌约70%。适用于饭后2-3小时内服。
2. PPI（如奥美拉唑、兰索拉唑）：抑制效应更持久，适合中度至重度烧心。药效在24小时内维持，能让胃酸完全停止分泌，适合长期服用。
3. 抗酸剂（如铝镁复合剂）：提供即时缓解，作用短暂。可在不适发生时口服，适合急性时段缓冲。

使用时注意遵医嘱：H2RA与PPI更好在早餐前空腹服用，抗酸剂可随时服用。若服药后仍出现酸逆症状，需进一步评估是否为胃食管反流病(GERD)或更严重的病变。

除了上述主流药物外，近年研究显示以下补充 *** 亦能协助减轻烧心痛感，但并非取代首选药物。

• 甲酸钠（如马来酸二甲酚）：可抑制胃酸分泌，辅助PPI效果。需监测血二氧化碳水平，避免呼吸抑制。
• 植物性提取物：乌梅、木瓜酶、甘草提取物等，具有温和抗酸作用。
• 胃动力剂：如多潘立酮，能加速胃排空，降低胃内容物停留时间，从而减少酸倒流。适用于胃排空暗区预测的病例。

天然饮品方面，饮用温开水、淡茶（不加 *** ）、低脂牛奶或酸奶可中和胃酸，尤其在餐后30分钟内饮用效果更佳。保持充足水分、摄入足量纤维也对胃动力有正面影响。

在进行任何药物组合之前，更好先与医生商讨用药方案。尤其是长期使用质子泵抑制剂时，需关注钙吸收、骨密度、镁循环等副作用，并定期复查。对某些人而言，药物与饮食、运动的协同调理才是最稳妥的方式。

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