在泳池里看到教练手里拎着一对脚蹼，很多人第一反应就是“哦，装饰品吧”，其实不然。自由泳训练用脚蹼，和你换上跑步鞋突然冲刺的感觉差不多。它能不能真正在水里给你带来速度、耐力、技术上的提升？答案并不简单，但绝对值得认真聊淘气地聊一聊。先把问...