开场第一句就直说，赛前的心慌不是病也不是坏事，它像手机未读消息一样在你脑海里跳动，提醒你即将进入一个需要集中注意力、释放潜能的时刻。很多人看到对手强大、场馆喧哗、观众目光聚焦，脑子就开始跑偏，心跳加速，呼吸变浅，像在跑一场还没起跑就已经累的路跑。其实，赛前心慌...