在快速变化的社会环境中，越来越多的中国人感受到一种无形的压迫感和焦虑感。这种情绪的源头复杂而多样，既有个人层面的压力，也受到社会、经济和文化等多方面因素的影响。理解这些元素的交织，或许能让我们更好地把握焦虑的根源，也能找到缓解它的方法。本文将从几个角度探讨中国...

你有没有发现，最近朋友圈的焦虑感像木头上的蚂蚁一样，越爬越多，越挤越密？不管是在地铁上、微信群里，还是家长群里，总能听到各种哀嚎：房价飙升、养老压力、子女教育、工作竞争、拼多多的折扣那叫一个拼命……要不然就是深夜刷抖音，看到别人晒的...